Batido de Proteína de Mantequilla de Maní Keto
Batido de Proteína de Mantequilla de Cacahuate Keto
Cremoso, indulgente y repleto de grasas saludables y proteínas, este batido de proteína de mantequilla de cacahuate keto es el último desayuno bajo en carbohidratos o un delicioso premio post-entrenamiento. Con leche de almendra sin azúcar, mantequilla de cacahuate natural y polvo de proteína de suero de vainilla, este batido ofrece un sabor intenso y nutrientes saciantes en cada sorbo. Endulzado con stevia líquida y mezclado con refrescantes cubitos de hielo, está perfectamente diseñado para entusiastas de la dieta keto que buscan una bebida rápida y energizante. Ingredientes adicionales opcionales como semillas de chía, canela molida y aceite MCT le permiten personalizar este batido para una textura adicional, sabor o un impulso extra de nutrientes amigables con la dieta keto. Listo en solo 5 minutos, este batido satisfactorio es tan conveniente como delicioso, perfecto para mañanas ajetreadas o estilos de vida en movimiento.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendra sin endulzar
- 2 tablespoons Mantequilla de cacahuate natural cremosa
- 30 grams Polvo de proteína de suero sabor vainilla
- 6 pieces Cubitos de hielo
- 5 drops Stevia líquida
- 0.5 teaspoon Canela molida (opcional)
- 1 tablespoon Semillas de chía (opcional)
- 1 teaspoon Aceite MCT (opcional)
Instructions
En una licuadora, combina 1 taza de leche de almendra sin azúcar con 2 cucharadas de mantequilla de cacahuate natural cremosa.
Agrega 30 gramos de polvo de proteína de suero sabor vainilla al licuadora.
Incluye 6 cubos de hielo para una consistencia fría y refrescante.
Agrega 5 gotas de estevia líquida para un toque de dulzura.
Para obtener más sabor, espolvorea 0.5 cucharadita de canela molida, si lo deseas.
Para obtener un impulso nutricional adicional, incorpora 1 cucharada de semillas de chía y 1 cucharadita de aceite MCT, si lo deseas usar.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
Vierte el batido en un vaso y disfruta de tu Batido de Proteínas de Mantequilla de Cacahuate Keto de inmediato.
Nutrition Facts
Calories |
455 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.1 g | 37% | |
| Saturated Fat | 8.9 g | 44% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 340 mg | 15% | |
| Total Carbohydrate | 16.5 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 7.2 g | 26% | |
| Total Sugars | 4.0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 631 mg | 49% | |
| Iron | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 490 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
