Batido de Proteína de Chocolate Vegano
¡Date un capricho con la máxima indulgencia sin culpas con este rico y cremoso Batido de Proteínas de Chocolate Vegano! Atrévete una mezcla de ingredientes saludables como leche de almendra, plátano congelado y polvo de proteína de chocolate vegano, esta receta rica en nutrientes funciona tanto como un delicioso placer como una potencia post-entrenamiento. Una pizca de cacao en polvo sin azúcar y un poco de mantequilla de almendra le dan profundidad y decadencia, mientras que el jarabe de arce y el extracto de vainilla equilibran perfectamente los sabores. Listo en solo 5 minutos, este batido está mezclado a la perfección con hielo para un acabado espumoso, convirtiéndolo en el desayuno rápido, snack o postre perfecto. Ya sea que te estés cargando de energía o satisfaciendo un antojo de chocolate, este batido de proteínas a base de plantas seguramente será todo un éxito.
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Leche de almendra
- 1 large Plátano congelado
- 2 scoops Polvo de proteína vegana sabor chocolate
- 1 tablespoon Cacao en polvo sin azúcar
- 1 tablespoon Mantequilla de almendra
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 4 pieces Cubitos de hielo
Instructions
En una licuadora de alta velocidad, combina la leche de almendra y el plátano congelado. Mezcla a velocidad media hasta que el plátano esté bien incorporado.
Agrega el polvo de proteína de chocolate vegano, el cacao en polvo sin azúcar, la mantequilla de almendra, el jarabe de arce y el extracto de vainilla a la licuadora.
Licúa a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos hasta que esté suave y cremoso.
Agrega los cubitos de hielo a la mezcla y vuelve a batir a alta velocidad hasta que el hielo esté completamente triturado y el batido esté espumoso.
Prueba el batido y añade más jarabe de arce si se desea más dulzura. Mezcla brevemente para incorporar.
Vierte el batido en dos vasos y sirve de inmediato para disfrutar de la mejor frescura.
Nutrition Facts
Calories |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 8.7 g | 11% | |
| Saturated Fat | 1.2 g | 6% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 329 mg | 14% | |
| Total Carbohydrate | 29.0 g | 11% | |
| Dietary Fiber | 5.4 g | 19% | |
| Total Sugars | 16.5 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 9% | |
| Calcium | 415 mg | 32% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 507 mg | 11% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
