Batido de Proteína de Chocolate sin Lácteos con Crema de Cacahuate
Disfruta de la rica y aterciopelada bondad de este Batido de Proteínas Sin Lácteos de Chocolate y Mantequilla de Cacahuete, una potencia nutritiva repleta de sabor. Hecho con cremosa leche de almendra sin azúcar, plátano maduro y mantequilla de cacahuete natural, este batido ofrece una mezcla satisfactoria de decadencia chocolateada y riqueza de frutos secos. El polvo de proteína de chocolate sin lácteos y un toque de cacao en polvo intensifican el sabor a chocolate, mientras que las semillas de chía aportan un impulso de fibra y omega-3 para una bebida energética y saciante. Endulzado de forma natural con miel o jarabe de arce e infusionado con un toque de vainilla, esta rápida receta de 5 minutos es ideal como bebida de recuperación después del entrenamiento o un desayuno saludable para llevar. Fácilmente personalizable y libre de lácteos, ¡es un sueño hecho realidad para los amantes del chocolate y los sibaritas saludables por igual!
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Leche de almendra sin endulzar
- 1 medium Plátano maduro
- 2 scoops Polvo de proteína de chocolate sin lácteos
- 2 tablespoons Mantequilla de cacahuate natural
- 1 tablespoon Polvo de cacao
- 1 cup Cubitos de hielo
- 1 tablespoon Semillas de chía
- 1 tablespoon Miel o jarabe de arce
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
Instructions
En una licuadora, combina la leche de almendras sin azúcar y el plátano maduro. Mezcla a velocidad media hasta que el plátano esté completamente deshecho y la mezcla esté suave.
Añade la proteína en polvo de chocolate sin lácteos, la mantequilla de cacahuate natural y el cacao en polvo a la licuadora. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la mezcla esté suave.
Agrega los cubos de hielo, las semillas de chía, la miel o el jarabe de arce, y el extracto de vainilla a la licuadora. Mezcla a alta velocidad hasta que el batido esté espeso y cremoso, y el hielo esté completamente triturado.
Prueba el batido para ver su dulzura. Si es necesario, agrega más miel o jarabe de arce para ajustar la dulzura según se desee.
Vierte el batido en dos vasos grandes y sirve de inmediato.
Nutrition Facts
Calories |
361 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.4 g | 18% | |
| Saturated Fat | 2.5 g | 13% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 330 mg | 14% | |
| Total Carbohydrate | 35.2 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 8.5 g | 30% | |
| Total Sugars | 18.2 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 9% | |
| Calcium | 432 mg | 33% | |
| Iron | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 659 mg | 14% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
