Batido de Proteína de Chocolate
Smoothie de Proteína de Chocolate
Satisface tus antojos de chocolate mientras alimentas tu cuerpo con este suave smoothie de proteína de chocolate, una combinación perfecta de indulgencia y nutrición. Lleno de una porción de polvo de proteína de chocolate, mantequilla de cacahuate natural y un toque de cacao en polvo, este smoothie ofrece un deleite decadente pero saludable. Endulzado naturalmente con plátano y un toque de miel, se prepara en solo 5 minutos para un impulso rápido y energizante. Para una mayor cremosidad, la leche de almendra sienta las bases, mientras que el extracto de vainilla eleva el perfil de sabor. Servido frío con un puñado de cubos de hielo, este smoothie es ideal para la recuperación post-entrenamiento o como un tentempié sin remordimientos. ¡Sumérgete en esta delicia llena de proteínas y sabor a chocolate!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 1 Plátano
- 1 scoop Polvo de proteína de chocolate
- 1 tablespoon Mantequilla de cacahuate natural
- 1 tablespoon Polvo de cacao
- 1 teaspoon Miel
- 0.5 cup Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
Instructions
Agrega la leche de almendra sin azúcar en una licuadora.
Pela el plátano y córtalo en trozos, añadiéndolo a la licuadora.
Agrega el polvo de proteína de chocolate, la mantequilla de cacahuate natural y el cacao en polvo a la licuadora.
Agrega en hilo la miel y añade el extracto de vainilla.
Añade los cubitos de hielo a la licuadora.
Asegúrate de cerrar bien la tapa de la licuadora y licúa a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso, aproximadamente 1-2 minutos.
Prueba y ajusta la dulzura si es necesario, agregando más miel si lo deseas.
Vierte en un vaso y sirve inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
415 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 13.1 g | 17% | |
| Saturated Fat | 2.9 g | 14% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.8 g | ||
| Cholesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodium | 368 mg | 16% | |
| Total Carbohydrate | 45.3 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 6.2 g | 22% | |
| Total Sugars | 28.5 g | ||
| Protein | 31.4 g | 63% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 546 mg | 42% | |
| Iron | 2.8 mg | 16% | |
| Potassium | 870 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
