Batido de Mantequilla de Maní Bajo en Sodio
Déjate llevar sin culpa con este Batido de Mantequilla de Maní Bajo en Sodio que es rico, cremoso e irresistiblemente delicioso. Perfecto para los amantes de la mantequilla de maní que buscan un giro saludable, esta bebida encantadora combina suave mantequilla de maní sin sal, cremoso helado de vainilla bajo en sodio y ligera leche desnatada para un postre refrescante. Realzado con un toque de extracto de vainilla y mezclado con cubitos de hielo, cada sorbo es una experiencia exquisita. Listo en tan solo 5 minutos, esta receta rápida y fácil es ideal para días ocupados o reuniones casuales. Sírvelo en vasos fríos con una pajita y disfruta de la mezcla suprema de sabor y nutrición en este saludable batido de mantequilla de maní.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Mantequilla de cacahuate sin sal
- 2 cups Helado de vainilla (bajo en sodio)
- 1 cup Leche desnatada
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 4 pieces Hielo triturado
Instructions
Agrega la mantequilla de cacahuate sin sal, el helado de vainilla bajo en sodio y la leche desnatada en una licuadora.
Agrega el extracto de vainilla para obtener un sabor adicional a vainilla.
Agrega los cubitos de hielo para que el batido esté frío y refrescante.
Licuar todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa, asegurándose de que la mantequilla de maní esté bien incorporada.
Detén la licuadora y verifica la consistencia. Si prefieres un batido más fino, agrega más leche descremada y vuelve a licuar.
Vierte el batido en los vasos para servir.
Sirve inmediatamente con una pajita y disfruta tu batido de mantequilla de cacahuate bajo en sodio.
Nutrition Facts
Calories |
648 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 35.6 g | 46% | |
| Saturated Fat | 19.1 g | 96% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 113 mg | 38% | |
| Sodium | 167 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 66.4 g | 24% | |
| Dietary Fiber | 2.6 g | 9% | |
| Total Sugars | 56.6 g | ||
| Protein | 16.1 g | 32% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 460 mg | 35% | |
| Iron | 0.7 mg | 4% | |
| Potassium | 564 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
