Batido de Galletas y Crema sin Azúcar
Disfruta sin culpa de este Batido de Galletas y Crema sin Azúcar, un postre cremoso y decadente que te permite saciar tus antojos dulces sin la sobrecarga de azúcar. Elaborado con suave helado de vainilla sin azúcar, leche de almendra sin endulzar y galletas de chocolate sin azúcar trituradas, este riquísimo batido está lleno de sabor pero cuidadosamente elaborado para adaptarse a dietas bajas en azúcar. El toque de extracto de vainilla realza la armonía entre las galletas y la crema, mientras que una cucharada de crema batida sin azúcar agrega un acabado lujoso. Listo en solo 10 minutos, esta receta rápida y fácil es perfecta para un refrigerio refrescante o postre que es amigable con la dieta y totalmente delicioso. Ya sea que estés reduciendo el consumo de azúcar o simplemente quieras probar una versión más saludable de un clásico batido, ¡este deleite es imprescindible!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Helado de vainilla sin azúcar
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 6 cookies Galletas rellenas de chocolate sin azúcar.
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 0.5 cup Crema batida sin azúcar
- 0.5 cup Cubitos de hielo
Instructions
En una licuadora, mezcla el helado de vainilla sin azúcar y la leche de almendra sin azúcar. Mezcla a velocidad media hasta que quede suave y cremoso.
Agrega las galletas de sándwich de chocolate sin azúcar, el extracto de vainilla y los cubitos de hielo. Mezcla nuevamente hasta que las galletas estén completamente incorporadas, y la mezcla esté suave. Esto debería tomar aproximadamente de 30 segundos a 1 minuto.
Verifica la consistencia del batido. Si está demasiado espeso para tu gusto, añade un poco más de leche de almendra y vuelve a batir hasta alcanzar la consistencia deseada.
Vierte el batido en dos vasos para servir.
Coloca una capa de crema batida sin azúcar sobre cada batido.
Para la presentación, también puedes triturar una galleta adicional sin azúcar y espolvorearla encima de la crema batida.
Sirva inmediatamente y disfrute su batido de galletas y crema sin azúcar.
Nutrition Facts
Calories |
532 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 28.2 g | 36% | |
| Saturated Fat | 14.6 g | 73% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 47 mg | 16% | |
| Sodium | 358 mg | 16% | |
| Total Carbohydrate | 64.2 g | 23% | |
| Dietary Fiber | 2.1 g | 7% | |
| Total Sugars | 0.5 g | ||
| Protein | 10.4 g | 21% | |
| Vitamin D | 3.6 mcg | 18% | |
| Calcium | 476 mg | 37% | |
| Iron | 2.1 mg | 12% | |
| Potassium | 449 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
