Batido de Caramelo Sin Lácteos.
Disfruta de la exquisita dulzura de este Batido de Caramelo sin lácteos, un tratamiento cremoso y libre de culpa perfecto para saciar tus antojos de dulce. Mezclado a la perfección con plátanos congelados, leche de almendras, crema de coco y dátiles Medjool naturalmente dulces, este batido ofrece una textura aterciopelada y un sabor rico similar al caramelo, ¡todo sin lácteos! Un toque de salsa de caramelo salada sin lácteos agrega un giro decadente, mientras que el extracto de vainilla realza el reconfortante aroma. Listo en solo 10 minutos, esta delicia a base de plantas es un postre o refrigerio saludable y rápido de preparar que es tan nutritivo como delicioso. Ideal para veganos, personas con sensibilidades a los lácteos o cualquier persona que busque una alternativa de batido más saludable, esta receta seguramente les encantará a todos. ¡Sirve en un vaso frío con un chorrito opcional de caramelo para una indulgencia perfecta!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 medium Plátano congelado
- 1.5 cups Leche de almendra
- 0.5 cup Crema de coco
- 4 pitted Dátiles Medjool
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 0.25 cup Salsa de caramelo salado (libre de lácteos)
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
Pela y corta los plátanos, luego colócalos en el congelador durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados.
En una licuadora de alta velocidad, combina los plátanos congelados, la leche de almendra, la crema de coco, los dátiles Medjool sin hueso, el extracto de vainilla, la salsa de caramelo salado y los cubitos de hielo.
Licuar los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso. Puede ser necesario detenerse ocasionalmente para raspar los lados y asegurarse de que se mezclen uniformemente.
Prueba el batido y ajusta el sabor con más dátiles para aumentar la dulzura o más salsa de caramelo para un sabor más intenso, mezclando nuevamente si es necesario.
Una vez bien mezclado, vierte el batido en los vasos para servir.
Opcionalmente, vierte un poco más de salsa de caramelo salado dentro de los vasos antes de verter el batido para un toque decorativo.
Sirva inmediatamente y disfrute de su delicioso batido de caramelo sin lácteos.
Nutrition Facts
Calories |
598 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 16.1 g | 21% | |
| Saturated Fat | 12.2 g | 61% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 298 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 115.7 g | 42% | |
| Dietary Fiber | 6.7 g | 24% | |
| Total Sugars | 95.1 g | ||
| Protein | 3.3 g | 7% | |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 9% | |
| Calcium | 386 mg | 30% | |
| Iron | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 863 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
