Batido cremoso de chocolate paleo
Déjate llevar por la rica suavidad de un Batido Cremoso de Chocolate Paleo, un deleite sin remordimientos que es tan nutritivo como delicioso. Esta receta rápida y fácil combina leche de almendras, plátano maduro, cacao en polvo sin azúcar y mantequilla de almendra para crear una bebida de chocolate decadente pero saludable. Enriquecida con semillas de chía para una nutrición adicional, un toque de extracto de vainilla para mayor profundidad y endulzada naturalmente con miel, es la mezcla perfecta entre alimentación saludable e indulgencia. Listo en solo 5 minutos, este batido es libre de lácteos, sin azúcar refinada y lleno de energía, lo que lo convierte en el desayuno ideal, un refrigerio después de hacer ejercicio o un dulce tentempié por la tarde. ¡Deja que la textura helada y cremosa y el sabor terroso a chocolate satisfagan tus antojos mientras te mantienen en tu estilo de vida paleo!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup leche de almendras
- 1 medium plátano maduro
- 2 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
- 2 tablespoons mantequilla de almendra
- 1 tablespoon semillas de chía
- 4 units cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 1 tablespoon miel
Instructions
Pela y corta el plátano maduro en trozos para que sea más fácil de mezclar.
En una licuadora, combina la leche de almendras, plátano en rodajas, cacao en polvo sin azúcar, mantequilla de almendras, semillas de chía, cubos de hielo, extracto de vainilla y miel.
Mezcla a alta velocidad hasta que esté suave y cremosa.
Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario agregando más miel, batiendo de nuevo por unos segundos.
Vierte el batido en dos vasos y sirve de inmediato.
Disfruta de tu delicioso batido cremoso de chocolate paleo, ¡perfecto para un impulso energético saludable!
Nutrition Facts
Calories |
249 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 12.5 g | 16% | |
| Saturated Fat | 1.3 g | 7% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 87 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 31.2 g | 11% | |
| Dietary Fiber | 7.0 g | 25% | |
| Total Sugars | 16.9 g | ||
| Protein | 6.8 g | 14% | |
| Vitamin D | 1.3 mcg | 6% | |
| Calcium | 315 mg | 24% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 433 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
