Nutrition Facts for Vegan classic vanilla shake
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Batido Clásico de Vainilla Vegano

Image of Batido Clásico de Vainilla Vegano
Puntuación Nutriscore: 66/100

¡Deléitate con la cremosa y refrescante delicia de un Batido Clásico de Vainilla Vegano, donde el rico sabor a vainilla se encuentra con la perfección a base de plantas! Esta receta combina leche de almendra sin azúcar, un plátano congelado naturalmente dulce y deliciosa helado de vainilla vegano para crear un batido sin lácteos que es irresistiblemente suave y satisfactorio. Un toque de sirope de arce añade dulzura natural, mientras que el aromático extracto de vainilla y un pizca de sal marina elevan el perfil de sabor. Rápido y fácil de preparar en solo minutos, este batido es perfecto como un subidón a mitad del día o como un postre sin remordimientos. Decóralo con una cucharada de crema de coco batida o una pizca de canela para una capa extra de indulgencia. ¡Ya sea que seas vegano o simplemente tengas antojo de un clásico refrigerio más saludable, este cremoso batido de vainilla está garantizado para complacer!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1.5 cups Leche de almendra sin azúcar
  • 1 medium Plátano congelado
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 tablespoon Jarabe de arce
  • 2 scoops Helado vegano de vainilla
  • 4 Cubitos de hielo
  • 0.125 teaspoons Pizca de sal marina
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Coloca la leche de almendra sin azúcar, el plátano congelado, el extracto de vainilla y el jarabe de arce en una licuadora.

2

Agrega las bolas de helado de vainilla vegano a la licuadora con los otros ingredientes.

3

Agrega cubitos de hielo y una pizca de sal marina para realzar los sabores y enfriar la malteada.

4

Mezcla a alta velocidad durante aproximadamente 1 a 2 minutos hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Si la mezcla está muy espesa, agrega más leche de almendra de a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.

5

Una vez mezclado, vierta el batido en vasos enfriados.

6

Opcionalmente, añade una cucharada de crema de coco batida o una pizca de canela molida antes de servir.

7

Sirva de inmediato y disfrute de su cremoso batido clásico de vainilla vegano.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
307
cal
3.5g
protein
46.0g
carbs
11.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (351.1g)
Calories
307
% Daily Value*
Total Fat 11.9 g 15%
Saturated Fat 4.9 g 25%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 246 mg 11%
Total Carbohydrate 46.0 g 17%
Dietary Fiber 3.2 g 11%
Total Sugars 29.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 1.9 mcg 9%
Calcium 351 mg 27%
Iron 1.1 mg 6%
Potassium 341 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.2%%
4.4%%
35.4%%
Fat: 216 cal (35.4%%)
Protein: 27 cal (4.4%%)
Carbs: 369 cal (60.2%%)