Batido Clásico de Vainilla Keto
Sumérgete en el deleite cremoso de este batido clásico de vainilla Keto, una receta rápida y fácil que satisface tus antojos de dulce mientras te mantiene en camino con tu estilo de vida bajo en carbohidratos. Con una base deliciosa de leche de almendra sin azúcar y crema espesa, este batido se mezcla a la perfección con extracto real de vainilla, eritritol en polvo para un dulzor amigable con el keto, y una cucharada opcional de péptidos de colágeno para añadir proteínas extra. La taza de hielo crea una textura helada, tipo batido, que hace que este saludable placer sea irresistiblemente refrescante. Listo en solo 5 minutos, es la bebida keto definitiva para el desayuno, postre, o para una pausa revitalizante por la tarde. Ya sea que estés siguiendo una dieta cetogénica o simplemente busques un deleite libre de azúcar, este batido es un clásico cremoso al que volverás una y otra vez.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 1 cup Nata para montar
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 2 tablespoons Eritritol en polvo
- 1 cup Cubitos de hielo
- 1 scoop Péptidos de colágeno sin sabor (opcional para proteína extra)
Instructions
En una licuadora, combina una taza de leche de almendras sin azúcar y una taza de crema espesa. Esta combinación forma la base cremosa del batido.
Agrega una cucharadita de extracto de vainilla al licuadora para infundir el batido con un rico sabor a vainilla.
Mida y agregue dos cucharadas de eritritol en polvo en la licuadora para endulzar el batido sin añadir carbohidratos.
Agrega una taza de cubitos de hielo a la licuadora, lo cual ayudará a lograr una textura gruesa y helada.
Si lo deseas, agrega una cucharada de péptidos de colágeno sin sabor para obtener un impulso adicional de proteína, mejorando el valor nutricional del batido.
Licúa la mezcla a velocidad alta durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que el batido esté suave y cremoso.
Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario añadiendo más eritritol, mezclando de nuevo si se realizan ajustes.
Vierte el batido en dos vasos para servir y disfruta inmediatamente para obtener la mejor textura y sabor.
Nutrition Facts
Calories |
439 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 41.2 g | 53% | |
| Saturated Fat | 24.2 g | 121% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 125 mg | 42% | |
| Sodium | 140 mg | 6% | |
| Total Carbohydrate | 12.8 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 0.4 g | 1% | |
| Total Sugars | 0.4 g | ||
| Protein | 4.9 g | 10% | |
| Vitamin D | 1.2 mcg | 6% | |
| Calcium | 227 mg | 17% | |
| Iron | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 30 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
