Batido Clásico de Fresa Bajo en Sodio
Disfruta del delicioso sabor del verano con este Batido Clásico de Fresa Bajo en Sodio, ¡una versión más ligera de un favorito eterno! Esta mezcla cremosa y frutal combina la dulzura natural de las fresas frescas con helado de vainilla bajo en sodio, leche entera y un toque de miel para un indulgencia sin remordimientos. Con solo 10 minutos de tiempo de preparación y sin necesidad de cocción, este refrescante batido es perfecto para las mañanas ocupadas o como postre delicioso. El toque adicional de extracto de vainilla realza el vibrante sabor de la fresa, mientras que los cubitos de hielo aseguran un acabado perfectamente frío. Sirve este batido de fresa y leche saludable en vasos altos, decorados con una fresa jugosa o una ramita de menta, ¡para una presentación perfecta que es tan deliciosa como nutritiva! ¡Perfecto para aquellos que buscan saborear un tratamiento bajo en sodio que encantará a todos!
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Recipe Information
Ingredients
- 12 large fresas frescas
- 1.5 cups helado de vainilla bajo en sodio
- 1 cup leche entera
- 2 tablespoons miel
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 4 large cubitos de hielo
Instructions
Lava y quita las coronas de las fresas, luego córtalas por la mitad.
Agrega las fresas, helado de vainilla bajo en sodio, leche entera, miel, extracto de vainilla y cubos de hielo en una licuadora.
Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
Prueba la malteada y añade más miel si deseas más dulzura.
Vierta el batido en dos vasos altos.
Servir inmediatamente, decorado con una fresa fresca o una ramita de menta si se desea.
Nutrition Facts
Calories |
1084 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 47.4 g | 61% | |
| Saturated Fat | 29.3 g | 146% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.3 g | ||
| Cholesterol | 185 mg | 62% | |
| Sodium | 274 mg | 12% | |
| Total Carbohydrate | 147.6 g | 54% | |
| Dietary Fiber | 6.7 g | 24% | |
| Total Sugars | 131.2 g | ||
| Protein | 22.0 g | 44% | |
| Vitamin D | 6.6 mcg | 33% | |
| Calcium | 788 mg | 61% | |
| Iron | 1.4 mg | 8% | |
| Potassium | 1409 mg | 30% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
