Batido Clásico de Fresa Alto en Proteínas
¡Déjate conquistar por esta delicia refrescante y llena de nutrientes con este Batido Clásico de Fresa Alto en Proteínas! Perfecto para recuperarte después del ejercicio o como un placer dulce libre de culpa, este batido cremoso combina fresas frescas, yogur griego rico en proteínas y una cucharada de proteína en polvo de vainilla para un impulso sabroso que te mantendrá energizado. Mezclado con leche de almendra sin azúcar, un toque de miel para dulzura natural y cubitos de hielo para un final refrescante, este batido de cinco minutos es tan fácil de hacer como delicioso. Con palabras clave como "batido alto en proteínas," "receta de batido de fresa," y "batido saludable," esta receta es perfecta para cualquiera que anhele una bebida saludable, rica en frutas, satisfactoria y refrescante. ¡Sírvelo de inmediato para disfrutar de todo el estallido de sabor fresco en cada sorbo!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup fresas frescas
- 1 scoop polvo de proteína de vainilla
- 1 cup leche de almendra sin azúcar
- 1 cup yogur griego
- 1 tablespoon miel
- 5 units cubitos de hielo
Instructions
Enjuaga las fresas frescas bajo agua fría y quita los tallos.
En una licuadora de alta velocidad, combina las fresas, la proteína en polvo sabor vainilla, la leche de almendra sin azúcar, el yogur griego y la miel.
Añade los cubitos de hielo a la licuadora.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta que estén suaves y cremosos, asegurándote de no dejar trozos grandes de hielo.
Prueba y ajusta la dulzura añadiendo más miel, si lo deseas.
Vierte el batido en vasos para servir y disfruta de inmediato mientras esté frío y fresco.
Nutrition Facts
Calories |
425 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 5.7 g | 7% | |
| Saturated Fat | 1.5 g | 8% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 23 mg | 8% | |
| Sodium | 379 mg | 16% | |
| Total Carbohydrate | 41.8 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 3.2 g | 11% | |
| Total Sugars | 32.0 g | ||
| Protein | 43.6 g | 87% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 822 mg | 63% | |
| Iron | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 706 mg | 15% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
