Nutrition Facts for Gluten-free crispy fried breadsticks
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Bastoncitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten

Image of Bastoncitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 45/100

¡La perfección crujiente y dorada se une a la bondad sin gluten en estos deliciosos Palitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten! Cargados de sabor a ajo en polvo, orégano seco y un toque de queso Parmesano, estos palitos de pan presumen de tener un interior ligero y esponjoso con un irresistible crujido por fuera. Elaborados con harina para todo uso sin gluten y rápidamente fritos para lograr esa textura perfecta, esta receta ofrece un giro indulgente a los clásicos palitos de pan sin comprometer las restricciones dietéticas. Ya sea acompañados de salsa marinara o disfrutados solos, estos palitos de pan son el aperitivo o tentempié definitivo para cualquier ocasión. Listos en solo 35 minutos, son un éxito asegurado que es fácil de preparar y exquisitamente satisfactorio. ¡Perfectos para aquellos que anhelan tentempiés fritos sin gluten!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cups Harina multiusos sin gluten
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 0.25 cup Queso Parmesano rallado
  • 1 cup Agua tibia
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 large Huevo
  • 4 cups Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un bol grande, mezcla con un batidor la harina sin gluten multiusos, la sal, el polvo de hornear, el ajo en polvo y el orégano seco.

2

Agrega el queso parmesano rallado a los ingredientes secos y mezcla hasta que esté distribuido de manera uniforme.

3

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierte el agua tibia y el aceite de oliva, luego añade el huevo.

4

Con una espátula o con las manos, mezcla los ingredientes hasta obtener una masa. Si la masa está muy pegajosa, añade un poco más de harina, una cucharada a la vez.

5

En una superficie enharinada, amasa ligeramente la masa durante aproximadamente 2 minutos hasta que quede suave.

6

Divida la masa en 12 porciones iguales. Convierta cada porción en un palito de pan de 6 pulgadas de largo con un grosor uniforme.

7

En una cacerola de fondo grueso o freidora, calienta el aceite vegetal a 350°F (175°C).

8

Coloca cuidadosamente de 2 a 3 palitos de pan a la vez en el aceite caliente, friéndolos durante 2-3 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Asegúrate de voltearlos a la mitad para garantizar una cocción pareja.

9

Usa una espumadera para sacar los palitos de pan del aceite y escúrrelos sobre papel absorbente.

10

Sirve los bastones de pan sin gluten crujientes y fritos calientes, con salsa marinara o tu salsa favorita para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
704
cal
2.5g
protein
15.9g
carbs
73.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (123.9g)
Calories
704
% Daily Value*
Total Fat 73.2 g 94%
Saturated Fat 10.8 g 54%
Polyunsaturated Fat 44.8 g
Cholesterol 17 mg 6%
Sodium 242 mg 11%
Total Carbohydrate 15.9 g 6%
Dietary Fiber 0.6 g 2%
Total Sugars 0.2 g
Protein 2.5 g 5%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 26 mg 2%
Iron 0.4 mg 2%
Potassium 19 mg 0%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

8.7%%
1.3%%
90.0%%
Fat: 7899 cal (90.0%%)
Protein: 116 cal (1.3%%)
Carbs: 763 cal (8.7%%)