Nutrition Facts for Gluten-free crispy fried breadsticks

Bastoncitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten

Image of Bastoncitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 46/100

¡La perfección crujiente y dorada se une a la bondad sin gluten en estos deliciosos Palitos de Pan Crujientes Fritos sin Gluten! Cargados de sabor a ajo en polvo, orégano seco y un toque de queso Parmesano, estos palitos de pan presumen de tener un interior ligero y esponjoso con un irresistible crujido por fuera. Elaborados con harina para todo uso sin gluten y rápidamente fritos para lograr esa textura perfecta, esta receta ofrece un giro indulgente a los clásicos palitos de pan sin comprometer las restricciones dietéticas. Ya sea acompañados de salsa marinara o disfrutados solos, estos palitos de pan son el aperitivo o tentempié definitivo para cualquier ocasión. Listos en solo 35 minutos, son un éxito asegurado que es fácil de preparar y exquisitamente satisfactorio. ¡Perfectos para aquellos que anhelan tentempiés fritos sin gluten!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cups Harina multiusos sin gluten
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 0.25 cup Queso Parmesano rallado
  • 1 cup Agua tibia
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 large Huevo
  • 4 cups Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un bol grande, mezcla con un batidor la harina sin gluten multiusos, la sal, el polvo de hornear, el ajo en polvo y el orégano seco.

2

Agrega el queso parmesano rallado a los ingredientes secos y mezcla hasta que esté distribuido de manera uniforme.

3

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierte el agua tibia y el aceite de oliva, luego añade el huevo.

4

Con una espátula o con las manos, mezcla los ingredientes hasta obtener una masa. Si la masa está muy pegajosa, añade un poco más de harina, una cucharada a la vez.

5

En una superficie enharinada, amasa ligeramente la masa durante aproximadamente 2 minutos hasta que quede suave.

6

Divida la masa en 12 porciones iguales. Convierta cada porción en un palito de pan de 6 pulgadas de largo con un grosor uniforme.

7

En una cacerola de fondo grueso o freidora, calienta el aceite vegetal a 350°F (175°C).

8

Coloca cuidadosamente de 2 a 3 palitos de pan a la vez en el aceite caliente, friéndolos durante 2-3 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Asegúrate de voltearlos a la mitad para garantizar una cocción pareja.

9

Usa una espumadera para sacar los palitos de pan del aceite y escúrrelos sobre papel absorbente.

10

Sirve los bastones de pan sin gluten crujientes y fritos calientes, con salsa marinara o tu salsa favorita para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
8494
cal
20.9g
protein
216.6g
carbs
881.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1494.4g)
Calories
8494
% Daily Value*
Total Fat 881.0 g 1129%
Saturated Fat 130.3 g 652%
Polyunsaturated Fat 542.2 g
Cholesterol 240 mg 80%
Sodium 3266 mg 142%
Total Carbohydrate 216.6 g 79%
Dietary Fiber 6.3 g 22%
Total Sugars 0.9 g
Protein 20.9 g 42%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 286 mg 22%
Iron 3.0 mg 17%
Potassium 106 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.8%%
0.9%%
89.3%%
Fat: 7929 cal (89.3%%)
Protein: 83 cal (0.9%%)
Carbs: 866 cal (9.8%%)