Nutrition Facts for Vegan spicy sichuan hot pot soup base

Base de Sopa Vegana Picante de Sichuán para Hot Pot

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Puntuación Nutriscore: 68/100

Sumérgete en los audaces y enérgicos sabores de la Base de Sopa Picante para Hot Pot de Sichuan Vegana, una irresistible versión a base de plantas de la clásica tradición china de hot pot. Repleta de fragantes pimientas de Sichuan, chiles rojos secos y el rico umami del doubanjiang, esta fácil receta crea un caldo robusto y aromático perfecto para una experiencia culinaria comunitaria. Infundida con capas de especias, frijoles negros fermentados y el reconfortante canela y anís estrellado, la base de sopa aporta el auténtico sabor de Sichuan a tu cocina sin carne ni productos animales. El caldo vegetal de setas y los shiitake vegetarianos realzan la profundidad sabrosa, mientras que la salsa de soja, el vinagre de arroz y la sutil dulzura redondean los vibrantes sabores. Lista en menos de una hora, esta receta adaptable es ideal para acompañar con tus verduras, tofu, fideos u otros ingredientes básicos de hot pot favoritos. Ya sea que estés organizando un festín vegano-amigable o anhelando un delicioso plato de Sichuan, esta base de sopa es tu pase a la perfección llena de especias.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 20 pieces Chiles rojos secos
  • 2 tablespoons
  • 4 tablespoons Aceite vegetal
  • 4 slices Jengibre
  • 5 cloves Dientes de ajo
  • 3 stalks Cebolletas
  • 2 tablespoons Judías negras fermentadas (douchi)
  • 3 tablespoons Pasta de frijol fermentado picante
  • 6 cups
  • 6 pieces
  • 1 piece
  • 2 pieces
  • 2 pieces Hojas de laurel
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon Azúcar
  • 2 tablespoons Salsa de soja suave (sin gluten si es necesario)
  • 1 tablespoon Vinagre de arroz
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Remoje los hongos shiitake secos en 1 taza de agua tibia durante 20 minutos. Guarde el líquido de remojo y luego rebane los hongos una vez que estén suaves.

2

Enjuaga y seca los chiles rojos secos. Córtalos en trozos pequeños y quita las semillas si prefieres menos picante.

3

Caliente el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Agregue los granos de pimienta de Sichuan y los chiles rojos secos. Sofría durante 1-2 minutos hasta que estén aromáticos, pero tenga cuidado de no quemarlos.

4

Añade las rodajas de jengibre, los dientes de ajo (machacados) y las cebolletas (cortadas en trozos de 2 pulgadas) a la olla. Sofríe por otro minuto.

5

Incorpora los frijoles negros fermentados y el doubanjiang. Cocina por 2-3 minutos para que los sabores se mezclen.

6

Vierta el caldo vegetal de champiñones y el líquido reservado de remojo de los shiitake. Lleve a fuego lento.

7

Agrega los champiñones shiitake remojados y rebanados, la vara de canela, el anís estrellado y las hojas de laurel. Deja que el caldo hierva suavemente durante 20 minutos, permitiendo que las especias se infusionen.

8

Condimentar el caldo con sal, azúcar, salsa de soja ligera y vinagre de arroz. Probar y ajustar según sea necesario.

9

Una vez completado, usa la base de sopa inmediatamente vertiéndola en un set de olla caliente, o guárdala en el refrigerador por hasta 3 días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1248
cal
34.7g
protein
159.5g
carbs
63.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1877.9g)
Calories
1248
% Daily Value*
Total Fat 63.0 g 81%
Saturated Fat 9.5 g 48%
Polyunsaturated Fat 33.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10994 mg 478%
Total Carbohydrate 159.5 g 58%
Dietary Fiber 41.0 g 146%
Total Sugars 20.0 g
Protein 34.7 g 69%
Vitamin D 23.1 mcg 116%
Calcium 365 mg 28%
Iron 17.5 mg 97%
Potassium 2863 mg 61%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

47.5%%
10.3%%
42.2%%
Fat: 567 cal (42.2%%)
Protein: 138 cal (10.3%%)
Carbs: 638 cal (47.5%%)