Nutrition Facts for Vegetarian spicy sichuan hot pot soup base

Base de Sopa Picante para Hot Pot Estilo Sichuan Vegetariano

Image of Base de Sopa Picante para Hot Pot Estilo Sichuan Vegetariano
Puntuación Nutriscore: 62/100

Aumenta tu experiencia de hot pot con esta Base de Sopa Picante de Hot Pot Sichuan Vegetariana, un caldo vibrante y aromático repleto de sabores audaces. Perfecta para organizar una cena acogedora o disfrutar de la auténtica cocina Sichuan en casa, esta receta presenta una armoniosa mezcla de pimientos chinos secos, pimienta de Sichuan, doubanjiang y frijoles negros fermentados para un sabor picante y rico en umami. Infundida con especias reconfortantes como anís estrellado, canela y cardamomo, y equilibrada con caldo vegetariano y un toque de vino de Shaoxing, esta base de sopa es el cimiento ideal para cocinar una variedad de verduras frescas, tofu y fideos. Una preparación rápida y la cocción lenta la hacen conveniente pero profundamente sabrosa, ofreciendo una experiencia de hot pot que se asemeja a la de un restaurante ¡directamente en tu cocina!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 15 pieces Chiles mirasol secos (o otros chiles secos suaves)
  • 2 tablespoons Pimienta de Sichuan
  • 1 cup Aceite vegetal de sabor neutro
  • 3 tablespoons Pasta de chile de haba fermentado (vegetariana)
  • 2 teaspoons Habas negras fermentadas (opcional para un sabor umami adicional)
  • 6 cloves Ajo, finamente picado
  • 2 inches Jengibre en rodajas finas
  • 2 pieces
  • 1 piece
  • 3 pieces Hojas de laurel
  • 2 pieces Vainas de cardamomo
  • 6 cups Caldo vegetariano (como caldo de champiñones o caldo de kombu)
  • 2 tablespoons Salsa de soja clara
  • 2 tablespoons Vino de Shaoxing (opcional para mayor profundidad)
  • 1 tablespoon Azúcar en roca (o azúcar granulada)
  • 1 teaspoon
  • 3 stalks Cebolla de verdeo, cortada en trozos de 2 pulgadas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

1. Prepara los chiles secos cortándolos por la mitad o en tercios, sacudiendo la mayoría de las semillas para controlar el nivel de picante. Remoja los chiles en agua tibia durante 10 minutos, luego escúrrelos y sécalos con cuidado.

2

2. Calienta el aceite vegetal en una olla grande o wok a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, agrega los granos de pimienta de Sichuan y saltéalos durante 1-2 minutos hasta que desprendan su aroma, teniendo cuidado de que no se quemen.

3

3. Agrega los chiles secos remojados al aceite y saltéalos por 2-3 minutos adicionales hasta que se vuelvan aromáticos. Baja el fuego si es necesario para evitar que los chiles se quemen.

4

4. Agrega el doubanjiang y los frijoles negros fermentados (si los estás usando). Sofríe la mezcla durante 3-4 minutos para liberar los aceites y aromas.

5

5. Agrega el ajo picado, jengibre en rodajas, palito de canela, anís estrellado, hojas de laurel y vainas de cardamomo. Continúa salteando por otros 2 minutos, permitiendo que las especias y aromáticos se infundan en la base.

7

7. Agrega salsa de soja, vino de Shaoxing (si lo usas), azúcar en roca, sal y trozos de cebolla de verdeo. Revuelve para combinar.

8

8. Llevar la base de sopa a hervir suavemente, luego reducir el fuego y dejarla hervir a fuego lento sin tapar durante unos 25 minutos para que los sabores se mezclen.

9

9. Prueba la base de sopa y ajusta la sazón según sea necesario (por ejemplo, añadiendo más sal, azúcar o salsa de soja).

10

10. Cuele la base de sopa si lo desea, o deje las hierbas aromáticas y especias dentro para una presentación más rústica. Transfiera la base de sopa a un hot pot y sírvala con su elección de verduras, tofu, fideos y otros ingredientes para hot pot.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2518
cal
17.7g
protein
90.4g
carbs
244.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1936.1g)
Calories
2518
% Daily Value*
Total Fat 244.1 g 313%
Saturated Fat 34.8 g 174%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10113 mg 440%
Total Carbohydrate 90.4 g 33%
Dietary Fiber 17.2 g 61%
Total Sugars 26.8 g
Protein 17.7 g 35%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 358 mg 28%
Iron 12.6 mg 70%
Potassium 1418 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.8%%
2.7%%
83.6%%
Fat: 2196 cal (83.6%%)
Protein: 70 cal (2.7%%)
Carbs: 361 cal (13.8%%)