Nutrition Facts for Mango bars
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Barras de mango

Image of Barras de mango
Puntuación Nutriscore: 53/100

Ilumina tu menú de postres con estas irresistibles Barras de Mango, una versión tropical de los clásicos cuadritos de fruta que son perfectos para cualquier ocasión. Con una base de masa quebrada mantecosa y un relleno cremoso de mango, esta receta resalta la dulzura natural de los mangos maduros equilibrada con un toque de lima para un acabado lleno de sabor. Fáciles de preparar en menos de una hora, estas barras se hornean a la perfección con capas que se derriten en la boca. Con la adición cremosa de leche condensada azucarada y un suave relleno a base de huevo, cada bocado ofrece una explosión de frescura tropical. Enfría estas delicias para disfrutar de su refrescante textura, ideal para fiestas de verano o como un indulgente diario.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
16 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 0.75 cup mantequilla sin sal derretida
  • 0.5 cup azúcar granulada
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 2.25 cups harina de trigo multipropósito
  • 0.5 teaspoon sal
  • 2 large Mangos maduros, pelados y deshuesados
  • 2 tablespoons jugo de lima fresco
  • 14 ounces leche condensada endulzada
  • 3 units huevos grandes
  • 2 tablespoons Maicena
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C). Forra un molde para hornear de 9x13 pulgadas con papel pergamino, dejando un poco sobresalir para poder retirarlo fácilmente después.

2

En un tazón mediano, combina la mantequilla derretida, el azúcar granulado y el extracto de vainilla. Revuelve hasta que esté bien mezclado.

3

Agrega 2 tazas de harina y sal a la mezcla de mantequilla, revolviendo hasta que esté desmenuzada. Reserva 1/4 taza de harina para usar más tarde.

4

Presiona la mezcla de harina en el molde para hornear preparado para formar una capa pareja. Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos, o hasta que esté ligeramente dorado. Retira y deja enfriar.

5

Mientras el fondo se hornea, tritura los mangos maduros en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una mezcla suave.

6

En un tazón grande, combina el puré de mango con el jugo de limón, la leche condensada azucarada y los huevos. Mezcla bien hasta que quede suave.

7

Agrega el resto de taza 1/4 de harina y maicena a la mezcla de mango y bate hasta que estén completamente incorporados.

8

Vierte el relleno de mango sobre la base horneada, distribuyéndolo de manera uniforme con una espátula.

9

Hornea en el horno precalentado durante 30 minutos adicionales, o hasta que el relleno esté firme y ligeramente consistente al tacto.

10

Retire del horno y deje enfriar a temperatura ambiente, luego refrigere en el refrigerador durante al menos 2 horas para que cuaje completamente.

11

Una vez enfriado, usa el sobrante de papel pergamino para levantar las barras fuera del molde. Corta en 16 cuadrados con un cuchillo afilado.

12

¡Sirve frío y disfruta de tus barras de mango!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
301
cal
5.4g
protein
42.4g
carbs
12.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (121.8g)
Calories
301
% Daily Value*
Total Fat 12.7 g 16%
Saturated Fat 7.5 g 38%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 69 mg 23%
Sodium 104 mg 5%
Total Carbohydrate 42.4 g 15%
Dietary Fiber 1.2 g 4%
Total Sugars 27.4 g
Protein 5.4 g 11%
Vitamin D 0.3 mcg 1%
Calcium 83 mg 6%
Iron 1.0 mg 5%
Potassium 202 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

55.6%%
7.0%%
37.4%%
Fat: 1822 cal (37.4%%)
Protein: 342 cal (7.0%%)
Carbs: 2712 cal (55.6%%)