Nutrition Facts for Bialy bagels

Bagels Bialy

Image of Bagels Bialy
Puntuación Nutriscore: 68/100

Los Bagels Bialy son un encantador giro a los tradicionales bagels, con una masa tierna y elástica y un relleno salado de cebolla y semillas de amapola anidado en sus centros. Esta receta clásica, inspirada en las tradiciones de la panificación del Este de Europa, evita el paso de hervir típicamente usado para los bagels, lo que la hace más simple pero sigue entregando una corteza dorada perfecta. El topping de cebolla caramelizada y semillas de amapola mantecoso añade una nota salada irresistible que eleva estos rollos de estilo artesanal. Perfectos como acompañamiento para el desayuno, un bocadillo o una adición única a cualquier canasta de pan, los Bialys son versátiles y satisfactorios. Con ingredientes sencillos y orientación paso a paso, esta receta asegura resultados consistentes que impresionan tanto a panaderos principiantes como a cocineros experimentados. ¡Listos en cerca de dos horas y sirviendo a 12 personas, estos Bagels Bialy caseros son un imprescindible!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
2 hr
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
2 hr 25 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Harina de trigo común
  • 7 grams Levadura seca activa
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 1 teaspoon Sal
  • 300 milliliters Agua tibia
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 1 medium Cebolla
  • 2 tablespoons Semillas de amapola
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 0.5 teaspoon Sal (para espolvorear)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, combina la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Mezcla bien.

2

Agrega agua tibia al bol y revuelve hasta que se forme una masa grumosa. Amasa en el bol o en una superficie ligeramente enharinada hasta que quede suave, aproximadamente 10 minutos.

3

Forma la masa en una bola y colócala en un recipiente ligeramente aceitado, girando para que se impregne. Cubre con un paño y déjala reposar en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 1 hora.

4

Mientras tanto, prepara el relleno de cebolla picando finamente la cebolla.

5

En una sartén a fuego medio, derrite la mantequilla y agrega la cebolla picada. Cocina hasta que esté caramelizada y dorada, aproximadamente 15 minutos. Añade las semillas de amapola y la sal, mezcla bien, y retira del fuego.

6

Desinfla la masa y divídela en 12 partes iguales. Forma cada parte en una bola y colócala en las bandejas de hornear forradas con papel pergamino.

7

Cubre con un paño y deja que la masa vuelva a crecer hasta que esté esponjosa, aproximadamente 30 minutos.

8

Precalienta el horno a 450°F (230°C).

9

Usando los dedos o el dorso de una cuchara, presione hacia abajo en el centro de cada bola de masa para formar una hendidura, aproximadamente la mitad del diámetro de la bola.

10

Rellena cada cavidad con una cucharada de la mezcla de cebolla y semillas de amapola.

11

Hornea los bialys en el horno precalentado hasta que estén dorados, aproximadamente 13-15 minutos.

12

Sácalos del horno y deja que se enfríen en una rejilla antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2386
cal
59.9g
protein
417.2g
carbs
50.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1042.8g)
Calories
2386
% Daily Value*
Total Fat 50.1 g 64%
Saturated Fat 16.6 g 83%
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Cholesterol 66 mg 22%
Sodium 3629 mg 158%
Total Carbohydrate 417.2 g 152%
Dietary Fiber 20.6 g 74%
Total Sugars 21.5 g
Protein 59.9 g 120%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 367 mg 28%
Iron 25.7 mg 143%
Potassium 1060 mg 23%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

70.7%%
10.2%%
19.1%%
Fat: 450 cal (19.1%%)
Protein: 239 cal (10.2%%)
Carbs: 1668 cal (70.7%%)