Nutrition Facts for Vegan bagel with cream cheese and smoked salmon

Bagel vegano con queso crema y salmón ahumado.

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Puntuación Nutriscore: 58/100

Eleva tu desayuno o brunch con este irresistible Bocadillo Vegano con Queso Crema y Salmón Ahumado, ¡una versión vegetal de un favorito clásico! Esta receta presenta tiras tiernas y marinadas de zanahoria infusionadas con humo líquido, jarabe de arce y salsa de soja para imitar el rico sabor ahumado del salmón tradicional. Colocado entre bagels veganos tostados y queso crema cremoso libre de lácteos, el conjunto está coronado con alcaparras saladas, cebolla roja picante y eneldo fresco para una explosión de sabor en cada bocado. Listo en menos de 30 minutos, este deleite vegano es perfecto para aquellos que buscan una alternativa deliciosa y libre de crueldad sin comprometer el sabor o la textura. ¡Ya seas un vegano experimentado o simplemente curioso, esta receta ofrece una satisfacción gourmet que es nutritiva y deliciosa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 pieces Bagels veganos
  • 4 tablespoons Queso crema vegano
  • 2 pieces Zanahorias grandes
  • 1 teaspoon Humo líquido
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 tablespoon Jarabe de arce
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Alcaparras
  • 2 tablespoons Eneldo fresco
  • 0.5 small Cebolla morada
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Pela y corta en rodajas finas las zanahorias a lo largo utilizando un pelador de verduras para crear tiras largas que se asemejen a las lonchas de salmón ahumado.

2

En un tazón, combina el humo líquido, la salsa de soja, el jarabe de arce, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra para hacer la marinada.

3

Sumerge las rodajas de zanahoria en la marinada, asegurándote de que estén bien cubiertas. Déjalas marinar durante al menos 10 minutos.

4

Mientras las zanahorias se están marinando, corta la cebolla roja en rodajas delgadas y pica el eneldo fresco. Pon ambos ingredientes a un lado.

5

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Retira las rodajas de zanahoria de la marinada, dejando que el exceso de líquido gotee, y colócalas en la sartén.

6

Cocine durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que las zanahorias estén tiernas y ligeramente doradas, pareciéndose al salmón ahumado.

7

Tuesta los bagels hasta que estén dorados.

8

Unta 2 cucharadas de queso crema vegano en cada mitad de los bagels tostados.

9

Distribuye uniformemente las rodajas de zanahoria ahumada sobre el queso crema.

10

Adorne con alcaparras, cebolla roja en rodajas y eneldo fresco.

11

Sirve inmediatamente y disfruta de tu bagel vegano con queso crema y salmón ahumado de zanahoria.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
954
cal
27.6g
protein
140.7g
carbs
33.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (560.3g)
Calories
954
% Daily Value*
Total Fat 33.8 g 43%
Saturated Fat 16.7 g 84%
Polyunsaturated Fat 1.4 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4052 mg 176%
Total Carbohydrate 140.7 g 51%
Dietary Fiber 10.2 g 36%
Total Sugars 33.0 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 160 mg 12%
Iron 7.3 mg 41%
Potassium 909 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

57.6%%
11.3%%
31.1%%
Fat: 304 cal (31.1%%)
Protein: 110 cal (11.3%%)
Carbs: 562 cal (57.6%%)