Nutrition Facts for Dairy-free bagel with smoked salmon and cream cheese
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Bagel sin lácteos con salmón ahumado y queso crema.

Image of Bagel sin lácteos con salmón ahumado y queso crema.
Puntuación Nutriscore: 64/100

Bagel sin lácteos con Salmón Ahumado y Queso Crema: eleva tu desayuno o brunch con esta versión irresistible de un favorito clásico. Esta receta combina la deliciosa crema sin lácteos con el atractivo salado del salmón ahumado, ideal para quienes siguen un estilo de vida libre de lácteos. Decorado con crujiente cebolla roja, sabrosas alcaparras, fragante eneldo fresco y un toque refrescante de jugo de limón, cada bocado estalla con sabores vibrantes y texturas satisfactorias. Listo en solo 10 minutos, esta creación gourmet ofrece una comida elegante y fácil que cumple con restricciones dietéticas sin comprometer el sabor. ¡Ideal para un rápido placer matutino o como un llamativo complemento para tu mesa de brunch!

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.

Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.

Gimnasio Completo En Una Bolsa
Construido Para Durar
Envío Rápido
Ver Ex Kit →

De casa al gimnasio y en movimiento

Rage Fitness Ex Kit

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
10 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1 whole Bagel sin lácteos
  • 2 tablespoons Queso crema sin lácteos
  • 3 ounces Salmón ahumado
  • 0.25 whole Cebolla roja
  • 1 tablespoon Alcaparras
  • 1 teaspoon Eneldo fresco
  • 0.5 whole Limón
  • 1 pinch Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comienza por cortar el bagel sin lácteos por la mitad. Puedes tostarlo ligeramente si deseas para obtener más crujiente.

2

Unta 1 cucharada de crema de queso sin lácteos en cada mitad del bagel, extendiéndola uniformemente sobre la superficie.

3

Coloca 1.5 onzas de salmón ahumado en cada mitad del bagel, asegurándote de distribuirlo de manera uniforme.

4

Corta la cebolla morada en rodajas finas y distribuye unas cuantas rodajas sobre el salmón ahumado en cada mitad de bagel.

5

Espolvorea alrededor de 1/2 cucharada de alcaparras sobre cada mitad de bagel para dar un toque de sabor salado.

6

Pica finamente el eneldo fresco y espolvorea aproximadamente 1/2 cucharadita sobre cada mitad de bagel.

7

Exprime el jugo de medio limón sobre los bagels montados para realzar los sabores con un toque de acidez.

8

Termina agregando una pizca de pimienta negra por encima para sazonar.

9

Sirva de inmediato y disfrute su delicioso bagel sin lácteos con salmón ahumado y queso crema.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
488
cal
29.5g
protein
54.0g
carbs
16.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (278.3g)
Calories
488
% Daily Value*
Total Fat 16.4 g 21%
Saturated Fat 5.6 g 28%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 34 mg 11%
Sodium 1769 mg 77%
Total Carbohydrate 54.0 g 20%
Dietary Fiber 3.9 g 14%
Total Sugars 6.4 g
Protein 29.5 g 59%
Vitamin D 11.9 mcg 60%
Calcium 68 mg 5%
Iron 3.6 mg 20%
Potassium 512 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

45.0%%
24.5%%
30.5%%
Fat: 146 cal (30.5%%)
Protein: 117 cal (24.5%%)
Carbs: 216 cal (45.0%%)