Bagel de Pizza Bajo en Sodio
¡Eleva tu juego de snacks con esta deliciosa y saludable receta de Bagel de Pizza Bajo en Sodio! Perfecto para un almuerzo rápido, cena, o incluso como aperitivo, estos resistentes bagels de trigo integral están cubiertos con salsa de tomate baja en sodio, cremosa mozzarella fresca, hojas de albahaca fresca y jugosas rodajas de tomates cherry, creando una interpretación sabrosa pero saludable del clásico pizza. Aderezados con orégano seco, ajo en polvo y un toque de hojuelas de pimiento rojo triturado, cada bocado ofrece sabores audaces y satisfactorios con un contenido mínimo de sal. Listo en solo 25 minutos de preparación a la mesa, esta receta fácil de hacer es ideal para cualquier persona que busque una opción de pizza baja en sodio y amigable para la familia sin comprometer el sabor. ¡Prueba servir estas delicias horneadas y quesudas con una ensalada verde crujiente para una comida completa!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces bagel de trigo integral
- 0.5 cup salsa de tomate baja en sodio
- 4 ounces queso mozzarella fresco
- 8 leaves hojas de albahaca fresca
- 6 pieces tomates cherry
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 0.25 teaspoon copos de pimienta roja triturada
- 0.5 teaspoon polvo de ajo
- 0.5 teaspoon orégano seco
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Corta los bagels de trigo integral por la mitad horizontalmente para obtener cuatro mitades abiertas y colócalos en una bandeja para hornear, con el corte hacia arriba.
Extienda aproximadamente 2 cucharadas de salsa de tomate baja en sodio de manera uniforme sobre cada mitad de bagel.
Corta el queso mozzarella fresco en rebanadas delgadas y distribúyelas uniformemente sobre la salsa en cada mitad del bagel.
Corta los tomates cherry en rodajas y colócalos encima del queso mozzarella.
Rocía un pequeña cantidad de aceite de oliva sobre cada mitad de bagel para añadir riqueza.
Espolvorear una pizca de copos de pimienta roja triturados, ajo en polvo y orégano seco sobre cada mitad de bagel para sazonar.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea por 8-10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Una vez horneados, saca los bagels de pizza del horno y decora cada uno con un par de hojas frescas de albahaca.
Deje que se enfríen un poco antes de servir. ¡Disfruta tus bagels de pizza bajos en sodio!
Nutrition Facts
Calories |
258 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 10.4 g | 13% | |
| Saturated Fat | 4.6 g | 23% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.4 g | ||
| Cholesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodium | 296 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 30.0 g | 11% | |
| Dietary Fiber | 2.9 g | 10% | |
| Total Sugars | 7.6 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 207 mg | 16% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 274 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
