Nutrition Facts for Vegetarian classic bagel with cream cheese and lox

Bagel clásico vegetariano con queso crema y salmón ahumado.

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Puntuación Nutriscore: 54/100

Eleva tu desayuno o brunch con este Clásico Bagel Vegetariano con Queso Crema y Salmón Ahumado -una versión a base de plantas del amado favorito de la delicatessen. Con tiras de zanahoria ahumadas y marinadas que imitan al tradicional salmón ahumado, esta receta es rica en sabor y rebosante de color. Las zanahorias están infusionadas con una mezcla de humo líquido, salsa de soya, jarabe de arce y nori desmenuzado, ofreciendo un bocado sabroso y satisfactorio que combina a la perfección con el untuoso queso crema infusionado con eneldo fresco y jugo de limón. Cubierto con pepino crujiente, cebolla morada picante, alcaparras saladas y un toque de cebollino fresco, estos bagels tostados ofrecen una combinación armoniosa de texturas y sabores. Ya sea que estés recibiendo a un grupo o mimándote a ti mismo, esta receta de bagel vegetariano es una alternativa deliciosa y más saludable que no escatima en indulgencia. Perfecta tanto para veganos como no veganos Por igual, ¡este platillo seguramente se convertirá en un clásico del desayuno! Palabras clave: receta de bagel vegetariano, alternativa al queso crema y salmón, salmón de zanahoria ahumada, ideas de brunch a base de plantas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 2 whole Rosquillas de pan or panecillos suaves
  • 2 large Zanahorias
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Humo líquido
  • 1 tablespoon Salsa de soja
  • 1 teaspoon Jarabe de arce
  • 0.5 whole Alga nori
  • 1 cup Queso crema
  • 2 tablespoons Eneldo fresco
  • 0.5 tablespoon Zumo de limón
  • 0.5 small Cebolla morada
  • 2 tablespoons Alcaparras
  • 0.5 small Pepino
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Pimienta
  • 1 tablespoon Cebollinos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalentar el horno a 375°F (190°C).

2

Pela las zanahorias y úsalas un pelador de verduras para cortarlas en tiras largas y delgadas.

3

En un tazón pequeño, mezcla aceite de oliva, humo líquido, salsa de soja, jarabe de arce y hoja de nori desmenuzada para crear un adobo. Agrega tiras de zanahoria al adobo, asegurándote de que estén bien cubiertas. Deja reposar durante 15 minutos.

4

Mientras las zanahorias se están marinando, mezcla el queso crema con eneldo fresco picado, jugo de limón, sal y pimienta. Revuelve hasta que quede suave y bien incorporado.

5

Corta en rodajas finas la cebolla morada y el pepino. Reserva.

6

Después de marinar, esparza las rodajas de zanahoria de forma uniforme en una bandeja para hornear y hornee durante 10 minutos hasta que estén suaves y ligeramente caramelizadas.

7

Tuesta los bagels a tu gusto.

8

Extienda una generosa capa de queso crema con hierbas en cada mitad de los bagels tostados.

9

Coloca las "lox" de zanahoria ahumada encima del queso crema.

10

Agrega rodajas de cebolla roja, pepino y un toque de alcaparras en cada mitad de bagel.

11

Adorne con cebollinos frescos para dar sabor adicional y presentación.

12

Sirva de inmediato y disfrute de su clásico bagel vegetariano con queso crema y 'lox'.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1756
cal
39.9g
protein
146.3g
carbs
114.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (773.2g)
Calories
1756
% Daily Value*
Total Fat 114.5 g 147%
Saturated Fat 53.5 g 268%
Polyunsaturated Fat 6.4 g
Cholesterol 242 mg 81%
Sodium 3271 mg 142%
Total Carbohydrate 146.3 g 53%
Dietary Fiber 10.6 g 38%
Total Sugars 34.5 g
Protein 39.9 g 80%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 364 mg 28%
Iron 8.3 mg 46%
Potassium 1211 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.0%%
9.0%%
58.0%%
Fat: 1030 cal (58.0%%)
Protein: 159 cal (9.0%%)
Carbs: 585 cal (33.0%%)