Nutrition Facts for Vegan classic bagel with lox

Bagel clásico vegano con salmón ahumado

Image of Bagel clásico vegano con salmón ahumado
Puntuación Nutriscore: 62/100

Eleva tu brunch con este Clásico Bagel Vegano con Lox, ¡una versión a base de plantas de la adorada combinación de bagel y lox! Esta receta transforma humildes zanahorias en un "lox" ahumado y tierno, gracias a una marinada sabrosa que incluye humo líquido, salsa de soja, vinagre de sidra de manzana y polvo de algas que le confiere un sutil sabor inspirado en el mar. Combinado con una cremosa crema de queso libre de lácteos mezclada con vibrantes alcaparras, eneldo y jugo de limón, y coronado con finas rodajas de cebolla morada, este plato ofrece todos los reconfortantes sabores del original, sin ningún rastro de mariscos. Servido en bagels veganos dorados y tostados, esta receta es perfecta para veganos, pescetarianos en busca de una alternativa, o cualquier persona que quiera probar algo deliciosamente nuevo. ¡Listo en menos de una hora y lleno de sabores audaces y frescos, esta creación de bagel es ideal para las tranquilas mañanas de fin de semana o para impresionar a tus invitados en tu próxima reunión de brunch!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 3 zanahorias grandes
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon humo líquido
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 tablespoon vinagre de sidra de manzana
  • 1 teaspoon jarabe de arce
  • 0.5 teaspoon polvo de algas
  • 0.25 teaspoon pimentón ahumado
  • 8 ounces queso crema sin lácteos
  • 2 tablespoons alcaparras
  • 0.25 cebolla morada
  • 2 tablespoons eneldo fresco
  • 1 tablespoon zumo de limón
  • 4 bagels veganos
  • to taste sal marina
  • to taste pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

Pelar las zanahorias. Utilizando un pelador de verduras, continúa pelando las zanahorias en tiras delgadas que se asemejen al salmón ahumado.

3

En un tazón, mezcla el aceite de oliva, humo líquido, salsa de soja, vinagre de sidra de manzana, jarabe de arce, polvo de kombu, pimentón ahumado, sal marina y pimienta negra.

4

Agrega las tiras de zanahoria en el adobo hasta que estén bien cubiertas. Extiende las tiras en una sola capa en la bandeja de horno preparada.

5

Hornea las zanahorias durante 25 a 30 minutos, volteándolas a la mitad, hasta que estén tiernas y ligeramente crujientes en los bordes.

6

Sácalos del horno y déjalos enfriar. Una vez estén fríos, refrigéralos en el refrigerador durante al menos 30 minutos o toda la noche para obtener el mejor sabor.

7

En un tazón pequeño, mezcla el queso crema sin lácteos con alcaparras finamente picadas, cebolla morada en rodajas finas, eneldo fresco picado y jugo de limón. Sazona con sal marina y pimienta negra al gusto.

8

Corta y tuesta los bagels veganos hasta que estén dorados.

9

Unta generosamente la mezcla de queso crema en cada mitad de los bagels tostados.

10

Coloca las zanahorias 'lox' frías encima del queso crema.

11

Adorna con eneldo adicional o alcaparras si lo deseas. Sirve de inmediato y disfruta de tu clásico bagel vegano con salmón curado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2014
cal
49.8g
protein
249.2g
carbs
95.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1005.2g)
Calories
2014
% Daily Value*
Total Fat 95.5 g 122%
Saturated Fat 28.0 g 140%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4435 mg 193%
Total Carbohydrate 249.2 g 91%
Dietary Fiber 16.2 g 58%
Total Sugars 37.1 g
Protein 49.8 g 100%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 287 mg 22%
Iron 13.1 mg 73%
Potassium 1340 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.5%%
9.7%%
41.8%%
Fat: 859 cal (41.8%%)
Protein: 199 cal (9.7%%)
Carbs: 996 cal (48.5%%)