Bagel clásico con queso crema bajo en grasa
¡Comienza tu día con una deliciosa y saludable versión de un favorito atemporal: nuestro Bagel Clásico de Queso Crema Bajo en Grasa! Esta receta combina la bondad de una bagel de trigo integral con un topping cremoso hecho de queso crema bajo en grasa con un toque de cebollino fresco, limón vibrante, y un poco de sal y pimienta para un sabor equilibrado. Decorado con rodajas crujientes de rábano picante, cada bocado ofrece una armoniosa combinación de cremosidad y crujido. Listo en tan solo 15 minutos, esta creación de bagel fácil y saludable es perfecta para un desayuno rápido, merienda, o almuerzo ligero. Lleno de sabor pero ligero en calorías, es la elección ideal para cualquiera que anhele una experiencia clásica de bagel con un toque nutritivo.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 piece Rosquilla de trigo integral
- 2 tablespoons Queso crema bajo en grasa
- 1 tablespoon Cebollinos
- 0.5 teaspoon Ralladura de limón
- 0.25 teaspoon Sal.
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 2 whole Rábanos
Instructions
Corta el bagel integral por la mitad horizontalmente.
Tuesta las mitades del bagel en una tostadora o en un horno tostador hasta que estén doradas, aproximadamente 3-5 minutos.
Mientras el bagel se tuesta, lava y corta las rábanos en rodajas finas.
En un tazón pequeño, mezcla el queso crema bajo en grasa con cebollino picado, ralladura de limón, sal y pimienta negra hasta que estén bien combinados.
Una vez que el bagel esté tostado, distribuye la mezcla de queso crema de manera uniforme en ambas mitades del bagel.
Coloca las rodajas de rábano encima de la capa de queso crema para darle un toque crujiente y decorativo.
Sirva de inmediato mientras el bagel esté caliente y disfrute de su clásico bagel de crema de queso bajo en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 6.5 g | 8% | |
| Saturated Fat | 3.1 g | 16% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.9 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 1306 mg | 57% | |
| Total Carbohydrate | 56.3 g | 20% | |
| Dietary Fiber | 4.8 g | 17% | |
| Total Sugars | 14.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 24% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153 mg | 12% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 324 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
