Nutrition Facts for Nut-free ayam rendang

"Ayam Rendang sin frutos secos"

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Puntuación Nutriscore: 63/100

Disfruta de los sabores intensos y aromáticos de Ayam Rendang sin nueces, una variante única del clásico indonesio tradicional perfecta para aquellos con alergias a frutos secos. Este abundante plato libre de gluten presenta muslos de pollo tiernos con hueso cocidos a fuego lento en una base de leche de coco y crema lujosa, infusionados con la vibrante esencia de hierba de limón, hojas de lima kaffir y un toque reconfortante de canela. Una pasta de especias casera de chiles rojos, chalotes, ajo, jengibre y galanga agrega profundidad y picante, mientras que la pasta de tamarindo y el azúcar de palma crean un balance encantador de sabores agridulces. Cocido lentamente a la perfección, el rendang desarrolla una textura rica y caramelizada característica, convirtiéndolo en el punto focal irresistible de cualquier comida. Sírvelo sobre arroz al vapor para una experiencia culinaria inolvidable que celebra la cocina del sudeste asiático. Palabras clave: Ayam Rendang sin nueces, curry de pollo indonesio, leche de coco, pasta de tamarindo, recetas del sudeste asiático.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
2 hr 30 min
🕐
Total Time
3 hr
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 1.5 kg Muslos de pollo con hueso
  • 400 ml Leche de coco
  • 200 ml Crema de coco
  • 2 stalks Tallos de hierba de limón, magullados
  • 4 leaves Hojas de lima Kaffir, rasgadas
  • 1 stick Rama de canela
  • 2 tablespoons Pasta de tamarindo
  • 2 tablespoons Azúcar de palma, picada
  • 1.5 teaspoons Sal
  • 3 tablespoons Aceite vegetal
  • 6 chilies Chiles rojos, desvenados y picados
  • 8 shallots Chalotas, peladas y picadas
  • 5 cloves Dientes de ajo pelados
  • 2 inches Jengibre, pelado y rebanado
  • 1 inch Galanga, pelada y cortada
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comience preparando la pasta de especias. En una licuadora, combine chiles rojos picados, chalotes, ajo, jengibre y galanga. Triture hasta obtener una pasta fina, agregando un poco de agua si es necesario para lograr una consistencia suave.

2

Calienta el aceite vegetal en una olla grande y pesada a fuego medio. Agrega la pasta de especias preparada y sofríe durante unos 10-15 minutos hasta que la pasta se vuelva aromática y el aceite comience a separarse.

3

Agrega los tallos de hierba de limón machacados, las hojas de lima kaffir desgarradas y la rama de canela a la olla. Revuelve y cocina por otros 2-3 minutos.

4

Agrega los muslos de pollo a la olla y revuelve para cubrirlos bien con la pasta de especias. Cocina por unos minutos hasta que el pollo comience a dorarse ligeramente.

5

Agrega la leche de coco, la crema de coco y añade la pasta de tamarindo. Revuelve para mezclar bien, asegurándote de que el pollo esté completamente sumergido en el líquido.

6

Agrega el azúcar de palma picado y la sal a la olla, revuelve para incorporar de manera uniforme.

7

Llevar la mezcla a hervir suavemente, luego bajar el fuego para mantener un hervor lento. Tapar la olla y dejar cocinar el pollo durante 1 hora, revolviendo de vez en cuando para asegurar que el pollo no se pegue en el fondo de la olla.

8

Destapa la olla y continúa cocinando a fuego lento durante otros 45-60 minutos, hasta que el líquido se haya reducido significativamente y el pollo esté tierno. Revuelve ocasionalmente y ajusta la sazón si es necesario.

9

Una vez que el rendang haya espesado considerablemente y adquirido un color rico y oscuro, retíralo del fuego.

10

Sirva caliente con arroz al vapor. ¡Disfrute de su Ayam Rendang sin frutos secos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4452
cal
273.9g
protein
172.0g
carbs
305.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2225.6g)
Calories
4452
% Daily Value*
Total Fat 305.3 g 391%
Saturated Fat 101.5 g 508%
Polyunsaturated Fat 25.5 g
Cholesterol 1215 mg 405%
Sodium 4925 mg 214%
Total Carbohydrate 172.0 g 63%
Dietary Fiber 3.7 g 13%
Total Sugars 149.1 g
Protein 273.9 g 548%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 282 mg 22%
Iron 16.3 mg 91%
Potassium 4562 mg 97%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.2%%
24.2%%
60.6%%
Fat: 2747 cal (60.6%%)
Protein: 1095 cal (24.2%%)
Carbs: 688 cal (15.2%%)