Nutrition Facts for Vegetarian ayam masak lemak

Ayam Masak Lemak Vegetarian

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Puntuación Nutriscore: 81/100

Descubre los sabores vibrantes del sudeste asiático con esta inspiradora receta de Vegetarian Ayam Masak Lemak, una versión a base de plantas del clásico malasio. En lugar de pollo, tiernos cubos de tofu firme absorben una salsa rica y aromática de leche de coco cremosa infusionada con cúrcuma, hierba de limón, hojas de lima kaffir y una pasta de especias casera de jengibre fresco, ajo, chalotes y pimientos rojos. Equilibrado con un toque de azúcar de palma y salsa de soja rica en umami, este plato logra la armonía perfecta entre sabores dulces, salados y ligeramente picantes. Listo en solo 40 minutos, es una comida reconfortante sin carne perfecta para cenas entre semana o para compartir con amigos. Adornado con cilantro fresco, esta delicia vegetariana se sirve mejor con arroz al vapor o pan crujiente para absorber cada gota de la exquisita salsa.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 400 grams tofu firme
  • 400 ml leche de coco
  • 200 ml agua
  • 1 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 2 tallos de hierba de limón
  • 1 inch piece jengibre fresco
  • 3 dientes de ajo
  • 2 chalotes
  • 2 pimientos chiles rojos
  • 3 hojas de lima kaffir
  • 1 tablespoon azúcar de palma
  • 1 tablespoon salsa de soja
  • 0.5 teaspoon sal
  • 2 tablespoons aceite de cocina
  • 2 tablespoons hojas de cilantro fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Corta el tofu firme en cubos del tamaño de un bocado y reserva.

2

En un procesador de alimentos, tritura el jengibre, ajo, chalotes y chiles rojos en una pasta suave.

3

Golpea suavemente los tallos de hierba de limón con la parte posterior de un cuchillo para liberar sus sabores.

4

Calienta el aceite de cocina en una sartén grande a fuego medio. Agrega la pasta triturada y la hierba de limón. Saltea durante 3-4 minutos hasta que estén fragantes.

5

Agrega el polvo de cúrcuma y revuelve por otro minuto.

6

Agrega la leche de coco y el agua, y revuelve para combinar.

7

Agrega los cubos de tofu a la sartén, asegurándote de que estén sumergidos en la mezcla de coco.

8

Agrega las hojas de lima kaffir, azúcar de palma, salsa de soja y sal. Revuelve para combinar.

9

Deje hervir a fuego lento, reduzca el calor a bajo y deje que la mezcla cocine durante 15-20 minutos. Revuelva ocasionalmente, permitiendo que los sabores se mezclen y la salsa se espese ligeramente.

10

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

11

Adorne con hojas frescas de cilantro antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1042
cal
51.6g
protein
121.4g
carbs
49.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1399.9g)
Calories
1042
% Daily Value*
Total Fat 49.0 g 63%
Saturated Fat 6.9 g 34%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1941 mg 84%
Total Carbohydrate 121.4 g 44%
Dietary Fiber 12.1 g 43%
Total Sugars 56.6 g
Protein 51.6 g 103%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 814 mg 63%
Iron 20.9 mg 116%
Potassium 2892 mg 62%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

42.9%%
18.2%%
38.9%%
Fat: 441 cal (38.9%%)
Protein: 206 cal (18.2%%)
Carbs: 485 cal (42.9%%)