Nutrition Facts for Vegetarian traditional argentine asado

Asado Argentino Tradicional Vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 76/100

Transforma tu experiencia en la parrilla con este Asado Vegetariano Tradicional Argentino, una vibrante vuelta de tuerca a la clásica tradición de la parrilla sudamericana. Perfecto para veganos, vegetarianos o cualquiera que ame los sabores ahumados y besados por las llamas, esta receta presenta una colorida mezcla de vegetales frescos como pimientos rojos, calabacines, berenjenas, champiñones Portobello y mazorcas de maíz enteras, acompañados de queso halloumi a la parrilla. Pincelados con una sabrosa mezcla de condimentos a base de aceite de oliva y cubiertos con una audaz salsa chimichurri, elaborada con perejil fresco, ajo, vinagre de vino tinto y un toque de especias, cada bocado desprende un auténtico toque argentino. Listo en solo 60 minutos, este plato es ideal para reuniones veraniegas o cualquier ocasión que requiera un sabor insuperable directamente desde la parrilla.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 4 whole Pimientos rojos
  • 3 whole Calabacín
  • 2 whole Berenjena
  • 6 whole Champiñones Portobello
  • 4 whole Elote
  • 400 grams Queso halloumi firme
  • 60 ml Aceite de oliva
  • 2 teaspoons Sal kosher
  • 1 teaspoon Pimienta negra recién molida
  • 1 bunch perejil fresco
  • 3 whole Dientes de ajo
  • 50 ml Vinagre de vino tinto
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 0.5 teaspoon Escamas de chile rojo triturado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Prepara la parrilla para fuego medio, asegurándote de que esté bien untada con aceite para evitar que se pegue.

2

Lava y corta los pimientos rojos, los calabacines y las berenjenas en rodajas gruesas, de aproximadamente 1 cm (1/2 pulgada) de grosor. Deja el maíz en la mazorca entero y limpia los champiñones Portobello quitando los tallos y limpiándolos con un paño húmedo.

3

Corta el queso halloumi en rodajas gruesas, aproximadamente de 1 cm (1/2 pulgada) de grosor, ya que se mantiene bien en la parrilla.

4

En un recipiente pequeño, mezcla 40 ml de aceite de oliva con 1 cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Unta esta mezcla en todas las verduras y las rodajas de queso halloumi.

5

Para la salsa chimichurri, pica finamente el perejil fresco y los dientes de ajo. En un tazón pequeño, combina el perejil, ajo, 50 ml de vinagre de vino tinto, 20 ml de aceite de oliva, 1 cucharadita de orégano seco, 1/2 cucharadita de hojuelas de chile, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Mezcla bien y deja marinar mientras asas las verduras.

6

Coloca las verduras en la parrilla y cocina cada lado por 4-5 minutos, o hasta que adquieran un buen ahumado y estén tiernas. Gira el maíz con frecuencia para asegurar una cocción pareja.

7

Asa las rebanadas de halloumi durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que aparezcan marcas de parrilla y el queso esté dorado pero no derretido.

8

Una vez que todas las verduras y el queso estén asados, colócalos en un plato grande para servir.

9

Rocía la salsa chimichurri sobre las verduras a la parrilla y el queso halloumi, o sírvela en un recipiente aparte como salsa para mojar.

10

¡Sirve caliente y disfruta tu Asado Tradicional Argentino Vegetariano con familia y amigos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2973
cal
144.0g
protein
247.4g
carbs
178.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (3648.4g)
Calories
2973
% Daily Value*
Total Fat 178.0 g 228%
Saturated Fat 77.3 g 386%
Polyunsaturated Fat 6.6 g
Cholesterol 280 mg 93%
Sodium 12475 mg 542%
Total Carbohydrate 247.4 g 90%
Dietary Fiber 71.2 g 254%
Total Sugars 135.3 g
Protein 144.0 g 288%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 3164 mg 243%
Iron 16.2 mg 90%
Potassium 9491 mg 202%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

31.2%%
18.2%%
50.6%%
Fat: 1602 cal (50.6%%)
Protein: 576 cal (18.2%%)
Carbs: 989 cal (31.2%%)