Nutrition Facts for Vegan caribbean pineapple rice

Arroz vegano caribeño con piña

Image of Arroz vegano caribeño con piña
Puntuación Nutriscore: 66/100

¡Transporta tus papilas gustativas a un paraíso tropical con esta vibrante receta de Arroz Vegano al estilo Caribeño con Piña! Infundido con la rica cremosidad de la leche de coco, la dulzura natural de trozos de piña caramelizada y la luminosidad picante del jugo de lima, este plato es una explosión deliciosa de sabores. El arroz jazmín sirve como la base perfecta para una mezcla de ingredientes frescos, incluyendo pimientos rojos, ajo, jengibre y un toque de cilantro fresco. Potenciado con un toque de salsa de soya y aceite de coco, esta receta equilibra notas dulces, saladas y picantes en cada bocado. Lista en solo 40 minutos, es una opción fácil pero impresionante para comidas veganas, cenas familiares o incluso preparación de comidas. ¡Sírvelo caliente como acompañamiento o como plato principal independiente—tu festín culinario inspirado en el Caribe te espera!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 1.5 cups Arroz jazmín de grano largo
  • 1 cup Leche de coco
  • 1.5 cups Agua
  • 1 cup Trozos de piña (fresca o enlatada)
  • 1 medium Pimiento rojo
  • 3 stalks Cebolletas
  • 3 cloves Ajo
  • 1 teaspoon Jengibre fresco
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons Zumo de lima
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 cup Cilantro fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Enjuaga el arroz jazmín bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Esto ayuda a eliminar el exceso de almidón y evita que el arroz se vuelva pegajoso.

2

En una cacerola mediana, combina el arroz enjuagado, la leche de coco y el agua. Llévalo a ebullición a fuego medio-alto.

3

Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo, cubra y deje cocer a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.

4

Mientras el arroz se cocina, prepara los otros ingredientes. Corta el pimiento rojo en cubos y picar las cebollas verdes y el cilantro. Pica el ajo y ralla el jengibre fresco.

5

En una sartén grande, calienta el aceite de coco a fuego medio. Agrega el ajo picado y el jengibre rallado, sofríe durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes.

6

Agrega el pimiento morrón rojo picado a la sartén y cocina durante 3-4 minutos hasta que comience a ablandarse.

7

Revuelva los trozos de piña, cocinando durante 2 minutos adicionales para permitir que se caramelicen ligeramente.

8

Agrega el arroz cocido a la sartén junto con la salsa de soja, el jugo de lima, la sal y la pimienta negra. Mezcla todo para combinar los sabores uniformemente.

9

Incorpora suavemente las cebollas verdes picadas y el cilantro fresco, revolviendo con cuidado.

10

Ajustar la sazón al gusto y servir caliente. Adornar con cilantro adicional si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
997
cal
16.5g
protein
169.8g
carbs
30.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1444.0g)
Calories
997
% Daily Value*
Total Fat 30.1 g 39%
Saturated Fat 23.7 g 118%
Polyunsaturated Fat 0.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3583 mg 156%
Total Carbohydrate 169.8 g 62%
Dietary Fiber 9.4 g 34%
Total Sugars 46.7 g
Protein 16.5 g 33%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 189 mg 15%
Iron 6.1 mg 34%
Potassium 1231 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.8%%
6.5%%
26.7%%
Fat: 270 cal (26.7%%)
Protein: 66 cal (6.5%%)
Carbs: 679 cal (66.8%%)