Nutrition Facts for Soy-free spicy rice

Arroz Picante sin Soja

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Puntuación Nutriscore: 71/100

¡Eleva la hora de la comida con esta sabrosa y vibrante receta de Arroz Picante sin Soja! Perfecta para aquellos que buscan una opción a base de plantas y amigable con las alergias, este plato combina arroz basmati esponjoso con una audaz mezcla de especias, que incluye pimentón ahumado, cúrcuma molida y pimienta de cayena, para la cantidad justa de picante. El ajo fresco, jengibre, cebolla roja y pimiento crean una base sabrosa, mientras que jugosos tomates picados y caldo de verduras unen el plato con ricos y robustos sabores. Terminado con un toque de jugo de lima y cilantro fresco, esta receta es una deliciosa combinación de notas picantes, aromáticas y frescas. Listo en solo 40 minutos, es una maravilla fácil de una sola olla que es ideal como un plato principal satisfactorio o un acompañamiento sabroso para complementar tu proteína favorita. Ya sea que estés preparando comidas para la semana o desees algo audaz y reconfortante, ¡esta receta sin soja pronto se convertirá en tu favorita imprescindible!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 1 cup Arroz basmati
  • 2 cups Agua
  • 2 tablespoons
  • 3 cloves Dientes de ajo picados
  • 1 medium Cebolla morada, finamente picada
  • 1 tablespoon Jengibre fresco rallado
  • 1 medium Pimiento morrón rojo, cortado en cubitos
  • 1 cup
  • 1 cup Caldo de verduras
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon Pimentón ahumado
  • 0.25 teaspoon Pimienta de Cayena
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon Copos de chile rojo (opcional)
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 cup Cilantro fresco, picado
  • 1 tablespoon Zumo de lima fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Enjuaga el arroz basmati completamente bajo agua fría hasta que el agua salga clara para eliminar el exceso de almidón. Ponlo a un lado para que se escurra.

2

En una cacerola mediana, lleva 2 tazas de agua a ebullición. Agrega el arroz y una pizca de sal, luego reduce el fuego a fuego lento. Cubre y cocina durante 15 minutos o hasta que el agua se haya absorbido y el arroz esté tierno. Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos. Después, esponja con un tenedor.

3

Mientras el arroz se está cocinando, calienta el aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio.

4

Agrega el ajo picado, la cebolla morada picada y el jengibre rallado a la sartén. Sofríe durante 2-3 minutos hasta que estén fragantes y la cebolla esté traslúcida.

5

Incorpora el pimiento rojo cortado en cubitos y cocina por otros 3-4 minutos hasta que se ablande ligeramente.

6

Añade los tomates cortados en cubitos enlatados, caldo de verduras, comino molido, pimentón ahumado, pimienta de cayena, cúrcuma molida, copos de chile rojo (si se usan), sal y pimienta negra. Revuelve bien para combinar uniformemente las especias.

7

Deje la mezcla cocer a fuego lento durante 5-7 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y la salsa se espese ligeramente.

8

Una vez que el arroz esté listo, agréguelo a la sartén con la salsa. Con cuidado, mezcle el arroz en la preparación hasta que esté cubierto de manera uniforme con la salsa de tomate picante.

9

Apaga el fuego y agrega el cilantro fresco picado y el jugo de lima para un toque de frescura.

10

Prueba y ajusta el sazón si es necesario. Sirve caliente como plato único o acompañado de tu proteína o verduras favoritas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
816
cal
18.8g
protein
102.6g
carbs
40.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1520.9g)
Calories
816
% Daily Value*
Total Fat 40.5 g 52%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 2.8 g
Cholesterol 5 mg 2%
Sodium 3280 mg 143%
Total Carbohydrate 102.6 g 37%
Dietary Fiber 16.8 g 60%
Total Sugars 21.5 g
Protein 18.8 g 38%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 268 mg 21%
Iron 11.0 mg 61%
Potassium 1707 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.3%%
8.8%%
42.9%%
Fat: 364 cal (42.9%%)
Protein: 75 cal (8.8%%)
Carbs: 410 cal (48.3%%)