Enjuague el arroz glutinoso a fondo con agua fría hasta que el agua salga clara, y luego remoje el arroz en agua durante al menos 4 horas o toda la noche.
Mientras el arroz se está remojando, remoja las hojas de loto secas en agua tibia durante 30 minutos hasta que estén flexibles. Escurre y ponlas a un lado.
Remoja los champiñones shiitake secos en agua caliente durante 20 minutos hasta que se ablanden. Escúrrelos, quítales los tallos y córtalos en rodajas finas.
Escurre el arroz remojado y colócalo en un vaporizador forrado con papel pergamino o estopilla. Hierve el arroz al vapor durante 20 minutos, luego retira del fuego y reserva.
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal y el aceite de sésamo a fuego medio. Añade el ajo picado y el jengibre rallado, y sofríe durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes.
Agrega los champiñones shiitake en rodajas, zanahoria picada y edamame pelado a la sartén. Sofríe durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
Incorpore el arroz al vapor, la salsa de soja, la salsa hoisin, la sal y la pimienta blanca. Mezcle bien para cubrir uniformemente el arroz y las verduras. Apague el fuego y deje que la mezcla se enfríe ligeramente.
Coloque una hoja de loto suavizada plana sobre una superficie limpia. Coloque 1/4 del relleno de arroz en el centro de la hoja y doble los bordes para crear un paquete ordenado. Sujete con cuerda de cocina si es necesario. Repita con las hojas restantes y el arroz.
Coloca los paquetes envueltos con la parte de la unión hacia abajo en una vaporera. Cuece al vapor durante 30 minutos a fuego medio, asegurándote de que haya suficiente agua en la vaporera para evitar que se seque.
Con cuidado, retire los paquetes de arroz pegajoso de hoja de loto del vaporizador y sirva de inmediato. ¡Para una presentación extra, anime a los comensales a desplegar las fragantes hojas en la mesa!
Calories |
1013 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 39.5 g | 51% | |
| Saturated Fat | 5.1 g | 26% | |
| Polyunsaturated Fat | 14.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3442 mg | 150% | |
| Total Carbohydrate | 132.0 g | 48% | |
| Dietary Fiber | 16.1 g | 58% | |
| Total Sugars | 19.4 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 1% | |
| Calcium | 251 mg | 19% | |
| Iron | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 1668 mg | 35% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.