Nutrition Facts for Pulut hitam

Arroz Negro

Image of Arroz Negro
Puntuación Nutriscore: 67/100

"Pulut Hitam," o arroz negro glutinoso, es un querido postre del sudeste asiático que es reconfortante e indulgente al mismo tiempo. Esta receta transforma ingredientes modestos en un gustoso y aromático manjar con un profundo sabor a nueces. El arroz negro glutinoso se cocina a fuego lento con fragantes hojas de pandan para crear una base cremosa y similar a un porridge, endulzada de forma natural con azúcar de palma. Un chorrito de leche de coco ligeramente salada añade un contraste lujoso y cremoso. Ideal para servir caliente, Pulut Hitam es un postre sin gluten y apto para veganos que es perfecto para reuniones o para disfrutar en una acogedora noche en casa. Ya sea por su textura única, sus sabores tropicales o su irresistible aroma, este plato tradicional seguramente deleitará a todos. ¡Pruébalo y experimenta la magia de la cocina del sudeste asiático en su máxima expresión!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
1 hr 40 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 200 grams arroz glutinoso negro
  • 1.5 liters agua
  • 2 pieces hojas de pandan
  • 200 milliliters leche de coco
  • 150 grams azúcar de palma
  • 0.5 teaspoons sal
  • 2 tablespoons azúcar granulada
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Enjuaga el arroz glutinoso negro a fondo bajo agua corriente hasta que el agua salga clara para eliminar el exceso de almidón.

2

En una olla grande, combina el arroz con 1.5 litros de agua y añade las hojas de pandan, atadas en nudos.

3

Llevar la mezcla a hervir a fuego medio-alto, luego reducir el fuego a fuego lento. Cubrir la olla parcialmente y cocinar por unos 60 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

4

Después de 60 minutos, verifica si el arroz está tierno. Debería estar suave y tener una consistencia similar a la de un puré.

5

Una vez que el arroz esté cocido, añade el azúcar de palma y sigue revolviendo hasta que el azúcar se haya disuelto por completo. Cocina por 15 minutos adicionales.

6

Retira las hojas de pandan de la olla.

7

Agrega una pizca de sal y el azúcar granulada a la leche de coco, revolviendo hasta que se disuelva.

8

Para servir, sirve el pulut hitam en cuencos y vierte la leche de coco endulzada por encima. Sirve caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1106
cal
8.0g
protein
267.6g
carbs
3.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2102.6g)
Calories
1106
% Daily Value*
Total Fat 3.4 g 4%
Saturated Fat 0.8 g 4%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1310 mg 57%
Total Carbohydrate 267.6 g 97%
Dietary Fiber 5.6 g 20%
Total Sugars 190.0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 135 mg 10%
Iron 5.2 mg 29%
Potassium 2375 mg 51%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

94.5%%
2.8%%
2.7%%
Fat: 30 cal (2.7%%)
Protein: 32 cal (2.8%%)
Carbs: 1070 cal (94.5%%)