Nutrition Facts for Gluten-free arayes lamb and cheese

Arayes sin gluten de cordero y queso

Image of Arayes sin gluten de cordero y queso
Puntuación Nutriscore: 55/100

Disfruta de los irresistibles sabores del Medio Oriente con nuestra receta de Arayes de Cordero y Queso sin gluten, una versión moderna de un favorito tradicional. Llenos de cordero molida, mozzarella derretida, hierbas frescas como perejil y menta, y una fragante mezcla de especias que incluye comino y pimentón, estos panes de pita rellenos ofrecen una explosión de sabor en cada bocado. Hechos con pan de pita sin gluten, esta receta satisface necesidades dietéticas sin comprometer el sabor. Después de rellenar los pitas, se pincelan con aceite de oliva y se hornean a la perfección para lograr una cubierta crujiente y un relleno jugoso y sabroso. Listos en menos de 45 minutos, estos arayes son perfectos como un aperitivo que encantará a todos o como una comida satisfactoria al acompañarlos con una salsa de yogur o una ensalada fresca. ¡Déjate llevar por esta delicia sin gluten hoy!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 pieces Pan de Pita Sin Gluten
  • 500 grams Cordero molido
  • 100 grams Queso Mozzarella rallado
  • 1 medium Cebolla finamente picada
  • 2 cloves Dientes de ajo, picados
  • 2 tablespoons Perejil fresco, picado
  • 1 tablespoon Menta fresca, picada
  • 1 teaspoon Comino Molido
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta Negra
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 2 tablespoons Aceite de Oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 200°C (390°F).

2

En un tazón grande, combina la carne de cordero molida, el queso mozzarella rallado, la cebolla finamente picada, el ajo picado, perejil picado, menta picada, comino molido, sal, pimienta negra y pimentón. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

3

Corta cada pan pita sin gluten por la mitad para formar dos bolsillos.

4

Rellena cada mitad de pita con una cantidad generosa de la mezcla de cordero, asegurándote de distribuir el relleno de forma pareja por dentro.

5

Unta ambos lados de cada mitad de pita rellena con aceite de oliva.

6

Coloque las mitades de pan de pita rellenas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

7

Hornear en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el pan esté dorado y el cordero esté completamente cocido.

8

Saca del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.

9

Sirve caliente, opcionalmente con un acompañamiento de salsa de yogur o ensalada fresca.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2633
cal
163.1g
protein
139.1g
carbs
159.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1004.7g)
Calories
2633
% Daily Value*
Total Fat 159.8 g 205%
Saturated Fat 59.3 g 296%
Polyunsaturated Fat 9.6 g
Cholesterol 559 mg 186%
Sodium 6144 mg 267%
Total Carbohydrate 139.1 g 51%
Dietary Fiber 11.5 g 41%
Total Sugars 14.9 g
Protein 163.1 g 326%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 994 mg 76%
Iron 16.8 mg 93%
Potassium 2304 mg 49%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

21.0%%
24.6%%
54.3%%
Fat: 1438 cal (54.3%%)
Protein: 652 cal (24.6%%)
Carbs: 556 cal (21.0%%)