Nutrition Facts for Vegan fried aloo
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Aloo Frito Vegano

Image of Aloo Frito Vegano
Puntuación Nutriscore: 72/100

Descubre los sabores vibrantes de *Aloo Frito Vegano*, un plato de papas rápido y satisfactorio que explota con especias cálidas y hierbas aromáticas. Cubos de papa dorados a la perfección se impregnan con la buena profundidad terrosa de la cúrcuma, el picante del polvo de chile rojo y las notas tostadas de comino y semillas de mostaza, todo unido en el rico aceite de coco. Un final picante con jugo de limón fresco y un toque de hojas de cilantro elevan este humilde plato a un favorito que encanta a todos. Listo en solo 40 minutos, esta receta es ideal como un acompañamiento sabroso o un deleite vegano independiente al ser combinado con pan o arroz. Ya sea para preparar comidas con anticipación o para disfrutar de confort, Aloo Frito Vegano reúne todo lo necesario: simplicidad, sabor intenso y bondad vegetal.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 pieces patatas de tamaño mediano
  • 3 tablespoons aceite de coco
  • 1 teaspoon semillas de mostaza
  • 1 teaspoon semillas de comino
  • 0.5 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 0.5 teaspoon Pimentón picante rojo
  • 1 teaspoon sal
  • 2 tablespoons hojas frescas de cilantro
  • 1 tablespoon zumo de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Pela las papas y córtalas en cubos de 1 pulgada. Enjuaga y escurre los cubos de papa para eliminar el exceso de almidón.

2

Calienta el aceite de coco en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

3

Agrega las semillas de mostaza y las semillas de comino al aceite caliente y déjalas chisporrotear durante aproximadamente 30 segundos.

4

Agrega el polvo de cúrcuma y el polvo de chile rojo, fríe por otros 30 segundos para liberar los aromas.

5

Añade las papas cortadas en cubos a la sartén, revolviendo bien para cubrirlas uniformemente con las especias.

6

Espolvorear sal sobre las papas y mezclar bien.

7

Cubre la sartén con una tapa y cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue, hasta que las papas estén tiernas al pincharlas con un tenedor y doradas.

8

Retire la tapa y aumente el fuego a medio-alto durante los últimos minutos de cocción para que las papas queden crujientes según su preferencia.

9

Una vez cocinado, apaga el fuego y agrega el jugo de limón a las papas, mezclando bien.

10

Adorne con hojas de cilantro fresco picadas antes de servir.

11

Sirva caliente como acompañamiento o disfrute como plato principal con su pan vegano o arroz favorito.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
256
cal
4.6g
protein
38.1g
carbs
10.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (190.3g)
Calories
256
% Daily Value*
Total Fat 10.8 g 14%
Saturated Fat 8.9 g 45%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 503 mg 22%
Total Carbohydrate 38.1 g 14%
Dietary Fiber 4.2 g 15%
Total Sugars 1.9 g
Protein 4.6 g 9%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 29 mg 2%
Iron 1.7 mg 10%
Potassium 929 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

56.8%%
6.9%%
36.3%%
Fat: 388 cal (36.3%%)
Protein: 74 cal (6.9%%)
Carbs: 608 cal (56.8%%)