Nutrition Facts for Vegetarian boneless buffalo wings

Alitas vegetarianas sin hueso estilo Buffalo

Image of Alitas vegetarianas sin hueso estilo Buffalo
Puntuación Nutriscore: 60/100

¡Prepárate para transformar tu juego de aperitivos con estas irresistibles Alitas de Coliflor sin hueso a la Buffalo! Hechas con tiernos ramilletes de coliflor dorados y empanizados, este giro a base de plantas de un clásico de día de juegos ofrece todos los audaces y picantes sabores que amas sin la carne. Una masa ligera y crujiente infusionada con ajo, cebolla y pimentón crea el bocado perfecto, mientras un delicioso recubrimiento de salsa buffalo untuosa lleva estas alitas al siguiente nivel. Rápidas de hacer en tan solo 40 minutos, esta receta es ideal para servir como aperitivo, bocadillo de fiesta o un acompañamiento satisfactorio. Acompáñalas con tu salsa cremosa favorita —como aderezo ranchero o queso azul— para un delicioso antojo vegetariano que todos devorarán. ¡Perfecto para vegetarianos, amantes de las alitas a la buffalo, o cualquiera que busque un reconfortante manjar que complazca a la multitud con un toque picante!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 head ramitos de coliflor
  • 1 cup harina común
  • 0.5 cup Maicena
  • 0.75 cup agua
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon pimentón
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 2 cups aceite vegetal
  • 0.5 cup Salsa de alitas de búfalo
  • 2 tablespoons mantequilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Corta la cabeza de coliflor en floretes del tamaño de un bocado.

2

En un bol, mezcla la harina, almidón de maíz, agua, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, sal y pimienta negra hasta obtener una masa suave.

3

Calienta aceite vegetal en una sartén honda a fuego medio.

4

Sumerge cada florete de coliflor en la mezcla, asegurándote de que esté completamente cubierto.

5

Coloque suavemente los ramilletes enharinados en el aceite caliente y fríalos por tandas, volteándolos ocasionalmente hasta que estén dorados, aproximadamente 4-5 minutos por tanda.

6

Retire los buques fritos con una espumadera y transfiéralos a un plato forrado con toallas de papel para drenar el exceso de aceite.

7

En una cacerola, derrita la mantequilla a fuego lento y mezcle con la salsa de alitas buffalo hasta que estén bien combinados.

8

Mezcla las "alitas" de coliflor fritas en la salsa buffalo hasta que estén completamente cubiertas.

9

Sirve inmediatamente con tu salsa favorita para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4702
cal
25.8g
protein
159.5g
carbs
460.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1537.4g)
Calories
4702
% Daily Value*
Total Fat 460.4 g 590%
Saturated Fat 75.9 g 380%
Polyunsaturated Fat 269.5 g
Cholesterol 66 mg 22%
Sodium 3884 mg 169%
Total Carbohydrate 159.5 g 58%
Dietary Fiber 17.1 g 61%
Total Sugars 13.9 g
Protein 25.8 g 52%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 199 mg 15%
Iron 9.3 mg 52%
Potassium 2097 mg 45%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.1%%
2.1%%
84.8%%
Fat: 4143 cal (84.8%%)
Protein: 103 cal (2.1%%)
Carbs: 638 cal (13.1%%)