Nutrition Facts for Dairy-free bbq boneless chicken wings

Alitas de pollo deshuesadas a la barbacoa sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 59/100

Deléitate con el irresistible sabor de las Alitas de Pollo sin lácteos a la BBQ, un favorito que encanta a todos, hecho con trocitos de pollo perfectamente crujientes y bañados en una rica y tangy salsa BBQ sin lácteos. Esta receta sin gluten comienza con trozos de pechuga de pollo en tamaño bocado, recubiertos en una mezcla de harina sazonada y pan rallado para lograr una textura dorada y crujiente. Freídas hasta la perfección y cubiertas con una salsa dulce y ahumada, estas alitas son un giro sin lácteos ni gluten al clásico entrante o plato para días de partido. Rápidas y fáciles de preparar, estas alitas son ideales para satisfacer antojos sin comprometer restricciones dietéticas. ¡Acompáñalas con tus salsas favoritas o disfrútalas solas para un deleite irresistible que seguro será un éxito!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 pound Pechugas de pollo
  • 1 cup Harina para todo uso sin gluten
  • 0.5 cup Maicena
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 1 teaspoon Pimentón
  • 2 large Huevos
  • 0.5 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 1 cup Pan rallado sin gluten
  • 1 cup Salsa barbacoa sin lácteos
  • 2 cups Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños, aproximadamente cubos de 1 pulgada.

2

En un tazón grande, combina la harina sin gluten, almidón de maíz, sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo y pimentón. Mezcla bien para crear el recubrimiento seco.

3

En un tazón aparte, bate los huevos y la leche de almendra sin endulzar hasta formar un revestimiento húmedo.

4

Coloque las migas de pan sin gluten en un plato hondo.

5

Reboza cada trozo de pollo en la mezcla de revestimiento seco, luego sumérgelo en el revestimiento húmedo y finalmente cúbrela con migas de pan sin gluten. Asegúrate de que cada trozo esté bien cubierto de migas de pan.

6

Calienta el aceite vegetal en una sartén honda o cacerola a fuego medio hasta que alcance los 350°F (175°C).

7

Coloca cuidadosamente los trozos de pollo empanizados en el aceite caliente, friendo por tandas para evitar aglomeraciones. Fríe cada tanda durante 4-5 minutos hasta que estén dorados y completamente cocidos por dentro.

8

Utiliza una espumadera para sacar los trozos de pollo del aceite y escúrrelos en un plato forrado con papel toalla.

9

En un tazón grande, mezcla las piezas de pollo frito con la salsa BBQ libre de lácteos hasta que estén cubiertas de manera uniforme.

10

Sirve las Alitas de Pollo deshuesadas a la Barbacoa sin lácteos inmediatamente como un delicioso aperitivo o plato principal.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6429
cal
172.7g
protein
436.3g
carbs
459.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1766.7g)
Calories
6429
% Daily Value*
Total Fat 459.2 g 589%
Saturated Fat 67.8 g 339%
Polyunsaturated Fat 269.1 g
Cholesterol 745 mg 248%
Sodium 7039 mg 306%
Total Carbohydrate 436.3 g 159%
Dietary Fiber 13.0 g 46%
Total Sugars 103.5 g
Protein 172.7 g 345%
Vitamin D 3.1 mcg 16%
Calcium 506 mg 39%
Iron 12.7 mg 71%
Potassium 1244 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

26.6%%
10.5%%
62.9%%
Fat: 4132 cal (62.9%%)
Protein: 690 cal (10.5%%)
Carbs: 1745 cal (26.6%%)