Alitas de Pollo Crujientes Keto
¡Prepárate para elevar tu próximo encuentro con estas irresistibles Alitas Crujientes Keto para Fiestas! Perfectamente sazonadas con una audaz mezcla de pimentón, ajo en polvo y cebolla en polvo, estas alitas están recubiertas con polvo de hornear libre de aluminio para lograr ese deseado crujido dorado, ¡todo sin los carbohidratos! Horneadas a la perfección, ofrecen una alternativa más saludable a la fritura manteniendo todo el sabor y la textura que anhelas. Rápidas de preparar y con tan solo 15 minutos de tiempo activo, estas alitas que complacen a la multitud son perfectas para días de juego, fiestas o preparación de comidas amigables con la dieta keto. Sirve caliente con tus salsas de inmersión bajas en carbohidratos favoritas o palitos de apio frescos para un placer sin culpabilidad que a todos les encantará.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds alitas de pollo
- 2 tablespoons polvo de hornear (libre de aluminio)
- 1 teaspoon pimentón
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 2 tablespoons aceite de oliva
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Forra una bandeja de hornear con papel de aluminio y coloca una rejilla encima. Rocía la rejilla con aceite en aerosol antiadherente o úntala ligeramente con aceite de oliva para evitar que se peguen.
En un tazón grande, mezcla el polvo de hornear, la paprika, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta negra.
Seca las alitas de pollo con toallas de papel para eliminar cualquier exceso de humedad. Esto es crucial para lograr una textura crujiente.
Agrega las alas al tazón con la mezcla de condimentos y revuélvelas para cubrirlas uniformemente.
Rocía aceite de oliva sobre las alitas y mezcla de nuevo para cubrir uniformemente las alitas con aceite.
Coloca las alas en una capa única sobre la rejilla, asegurándote de que no se toquen para garantizar una cocción uniforme.
Hornea las alitas en el horno precalentado durante 20 minutos, luego voltéalas y hornea durante otros 25 minutos, o hasta que las alitas estén doradas y crujientes.
Retira las alas del horno y déjalas reposar durante 5 minutos antes de servir. Esto ayuda a retener los jugos y hacerlas aún más deliciosas.
Sirve las Alitas Crispy para Fiestas Keto calientes con tu elección de salsas aptas para la dieta keto o un lado de bastones de apio.
Nutrition Facts
Calories |
2913 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 211.6 g | 271% | |
| Saturated Fat | 48.4 g | 242% | |
| Polyunsaturated Fat | 53.8 g | ||
| Cholesterol | 1016 mg | 339% | |
| Sodium | 9095 mg | 395% | |
| Total Carbohydrate | 68.0 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 3.5 g | 12% | |
| Total Sugars | 1.2 g | ||
| Protein | 177.2 g | 354% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 224 mg | 17% | |
| Iron | 11.2 mg | 62% | |
| Potassium | 1712 mg | 36% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
