Alitas de pollo crujientes asadas sin azúcar
¡Prepárate para disfrutar del último placer culinario libre de culpa con estas Alitas de Pollo Crujientes Asadas sin Azúcar! Perfectamente sazonadas con una mezcla de ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y solo un toque de sal y pimienta, estas alitas ofrecen un sabor intenso sin la necesidad de azúcar o aditivos poco saludables. Lograr la característica textura crujiente es sencillo con un simple rebozado de polvo de hornear y aceite de oliva, combinado con el asado en el horno a la temperatura perfecta. Ideal como aperitivo para el día del partido, un entrante para una fiesta o un antojo entre semana, esta receta se prepara en menos de una hora y sirve para cuatro personas. Decoradas con perejil fresco para un acabado vibrante, estas alitas de pollo son un giro más saludable a un clásico favorito que a todos les encantará.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds Alitas de pollo
- 1 tablespoon Polvo de hornear
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon Pimentón
- 1 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 2 tablespoons Perejil fresco
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C). Forra una bandeja de horno grande con papel de aluminio y coloca una rejilla resistente al horno encima. Rocía la rejilla con spray antiadherente.
Seca las alitas de pollo con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad. Esto ayuda a lograr una textura crujiente.
En un tazón grande, combina el polvo de hornear, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien.
Agrega las alitas de pollo secas al tazón. Rocía con aceite de oliva y mezcla hasta que estén uniformemente cubiertas con el aceite y la mezcla de sazón.
Coloca las alitas sazonadas en la rejilla metálica en una sola capa, asegurándote de que no se toquen entre sí.
Hornea en el horno precalentado durante 30 minutos, luego voltea las alas y hornea por 15 minutos adicionales, o hasta que las alas estén crujientes y doradas.
Retira las alas del horno y déjalas reposar durante 5 minutos. Transfiérelas a un plato grande para servir.
Adorne con perejil fresco picado justo antes de servir.
¡Disfruta de tus alitas de pollo crujientes asadas sin azúcar como una deliciosa merienda o aperitivo!
Nutrition Facts
Calories |
2918 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 211.7 g | 271% | |
| Saturated Fat | 48.4 g | 242% | |
| Polyunsaturated Fat | 53.8 g | ||
| Cholesterol | 1016 mg | 339% | |
| Sodium | 7519 mg | 327% | |
| Total Carbohydrate | 67.0 g | 24% | |
| Dietary Fiber | 3.8 g | 14% | |
| Total Sugars | 1.3 g | ||
| Protein | 177.4 g | 355% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 235 mg | 18% | |
| Iron | 11.6 mg | 64% | |
| Potassium | 1775 mg | 38% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
