Alitas de Pollo Asadas y Crujientes Keto
¡Prepárate para disfrutar de la máxima indulgencia sin culpa con estas Alitas de Pollo Keto Crujientes al Horno! Perfectamente doradas y tentadoramente crujientes, esta receta baja en carbohidratos utiliza una astuta mezcla de polvo de hornear libre de aluminio y especias aromáticas como ajo, pimentón y cayena para un bocado lleno de sabores intensos. Las alitas se hornean hasta quedar perfectamente crujientes, ¡así que no necesitas freírlas de forma desordenada! Con un tiempo de preparación rápido de solo 15 minutos, estas alitas son ideales como aperitivo sencillo, bocadillo para ver un partido o plato principal. Decoradas con perejil fresco para un toque de color, estas alitas de pollo amigables con la dieta keto son una completa victoria para cualquiera que siga un estilo de vida bajo en carbohidratos. ¡¡¡Sírvelas calientes y obsérvalas desaparecer en poco tiempo!!!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds alitas de pollo
- 1 tablespoon levadura en polvo (libre de aluminio)
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon pimentón
- 1 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 0.25 teaspoon pimienta de cayena (opcional)
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 2 tablespoons perejil fresco, picado (para decorar)
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja para hornear con papel de aluminio. Coloca una rejilla sobre la bandeja para permitir la circulación de aire alrededor de las alas.
Seca las alitas de pollo con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad, lo que ayuda a que queden crujientes en el horno.
En un tazón grande, combina el polvo de hornear, el ajo en polvo, el pimentón, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de las especias.
Agrega las alitas de pollo al tazón. Rocía el aceite de oliva sobre las alitas, y mézclalo todo hasta que las alitas estén uniformemente cubiertas con la mezcla de especias.
Coloque las alitas de pollo en una sola capa sobre la rejilla, asegurándose de que no se toquen para permitir que se doren de manera uniforme.
Coloca la bandeja para hornear en la rejilla central del horno precalentado y asa las alas durante 25 minutos.
Después de 25 minutos, voltear cuidadosamente las alas con unas pinzas y continuar asándolas durante otros 25 minutos, o hasta que las alas estén crujientes y doradas.
Retira las alas del horno y déjalas enfriar ligeramente en la rejilla durante unos minutos.
Coloque las alitas en un plato para servir y decore con perejil fresco picado. ¡Sirva caliente y disfrute de sus alitas de pollo crujientes y doradas al keto!
Nutrition Facts
Calories |
2775 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 197.7 g | 253% | |
| Saturated Fat | 46.3 g | 232% | |
| Polyunsaturated Fat | 52.5 g | ||
| Cholesterol | 1016 mg | 339% | |
| Sodium | 7630 mg | 332% | |
| Total Carbohydrate | 62.5 g | 23% | |
| Dietary Fiber | 3.3 g | 12% | |
| Total Sugars | 1.2 g | ||
| Protein | 177.1 g | 354% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 219 mg | 17% | |
| Iron | 11.2 mg | 62% | |
| Potassium | 1705 mg | 36% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
