Alitas de pollo al horno crujientes Whole30
Prepárate para deleitar tu paladar con estas Alitas de Pollo al Horno Crispy Whole30, un aperitivo irresistible y libre de culpa que es perfecto para días de partido, fiestas o un regalo sano entre semana. Elaboradas con una sencilla mezcla de condimentos que incluye ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y una pizca de polvo de hornear para obtener esa textura dorada y crujiente tan deseada, estas alas se hornean a la perfección en menos de una hora. Son completamente libres de gluten, aptas para Whole30 y no requieren freírse, convirtiéndolas en una alternativa más saludable pero satisfactoria a las alas tradicionales. Sírvelas calientes con un toque de perejil fresco para un estallido de color y acompáñalas con tus salsas favoritas o bastoncitos de verduras para un aperitivo o plato principal inolvidable.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds Alitas de pollo
- 1.5 tablespoons Levadura en polvo
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon Pimentón
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra.
- as needed Aceite en aerosol
- 2 tablespoons Perejil fresco (opcional, para decorar)
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja de horno grande con papel de aluminio. Coloca una rejilla de horno resistente al calor encima de la bandeja y rocíala ligeramente con aceite en aerosol para evitar que se pegue.
En un tazón grande, mezcla el polvo de hornear, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra.
Seca las alitas de pollo con toallas de papel para quitar la mayor cantidad de humedad posible, lo que ayudará a que se vuelvan crujientes en el horno.
Agrega las alitas de pollo secas al tazón con la mezcla de especias. Mezcla las alitas completamente, asegurándote de que cada ala esté cubierta de manera uniforme con la mezcla sazonada de polvo de hornear.
Coloca las alas sazonadas en una sola capa sobre la rejilla preparada, asegurándote de que haya espacio entre cada ala para una adecuada circulación del aire.
Coloca la bandeja para hornear con las alitas en el horno precalentado y hornea durante 25 minutos.
Después de 25 minutos, voltear cada ala con cuidado usando pinzas, luego continuar horneando durante 25 minutos adicionales, o hasta que estén doradas y crujientes.
Una vez que las alitas estén crujientes y cocidas, retíralas del horno y déjalas reposar unos minutos.
Transfiera las alas a un platón para servir, decore con perejil fresco picado si así lo desea, ¡y sirva inmediatamente. Disfrute de sus alitas de pollo crujientes horneadas Whole30 como aperitivo o plato principal!
Nutrition Facts
Calories |
2672 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 183.8 g | 236% | |
| Saturated Fat | 44.1 g | 220% | |
| Polyunsaturated Fat | 51.2 g | ||
| Cholesterol | 1016 mg | 339% | |
| Sodium | 7008 mg | 305% | |
| Total Carbohydrate | 69.7 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 3.6 g | 13% | |
| Total Sugars | 1.2 g | ||
| Protein | 177.2 g | 354% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 226 mg | 17% | |
| Iron | 11.1 mg | 62% | |
| Potassium | 1717 mg | 37% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
