Nutrition Facts for Keto classic bbq chicken wings

Alitas de Pollo a la Barbacoa Clásicas Keto

Image of Alitas de Pollo a la Barbacoa Clásicas Keto
Puntuación Nutriscore: 52/100

¡Prepárate para elevar tu juego de alitas de pollo con estas irresistibles Alitas de Pollo a la BBQ Clásicas Keto! Perfectamente sazonadas y horneadas hasta lograr un dorado crujiente, estas alas son una versión amigable con la dieta keto de un clásico atemporal. El secreto de su piel irresistible y crujiente radica en una capa de polvo de hornear combinada con una audaz mezcla de especias que incluye ajo en polvo, pimentón y pimienta negra. Cubiertas con una deliciosa salsa BBQ amigable con la dieta keto, cada alita explota con un sabor ahumado-dulce bajo en carbohidratos y lleno de sabor. Fáciles de preparar y listas en menos de una hora, esta receta es perfecta para reuniones de día de juego, cenas familiares o cada vez que desees un capricho libre de culpa. ¡Sírvelas bien calientes y obsérvalas desaparecer!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 2 pounds alitas de pollo
  • 2 tablespoons levadura en polvo
  • 1 teaspoon sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 cup Salsa barbacoa amigable con keto.
  • 2 tablespoons aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta el horno a 425°F (220°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino o papel de aluminio y coloca una rejilla encima. Esto ayudará a que las alas se cocinen de manera uniforme y queden crujientes.

2

En un tazón grande, mezcla el polvo de hornear, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el pimentón.

3

Seca las alitas de pollo con toallas de papel para eliminar cualquier exceso de humedad. Este paso es crucial para lograr una piel crujiente.

4

Agrega las alitas de pollo al tazón con la mezcla de especias. Rocía con aceite de oliva y mezcla hasta que las alitas estén completamente cubiertas.

5

Coloque las alitas en una sola capa sobre la rejilla preparada. Asegúrese de que las alitas no se toquen para que se doren de manera uniforme.

6

Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos. Voltea las alitas y hornea por 20 minutos adicionales, o hasta que estén doradas y crujientes.

7

Saca las alas del horno y ponlas en un tazón grande y limpio.

8

Vierte la salsa BBQ amigable con keto sobre las alitas. Mezcla las alitas hasta que estén completamente cubiertas con la salsa.

9

Sirva inmediatamente, adornado con hierbas frescas si lo desea, y disfrute de sus Alitas de Pollo BBQ Clásicas Keto mientras estén calientes.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3042
cal
177.1g
protein
87.5g
carbs
211.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1212.7g)
Calories
3042
% Daily Value*
Total Fat 211.7 g 271%
Saturated Fat 48.4 g 242%
Polyunsaturated Fat 53.8 g
Cholesterol 1016 mg 339%
Sodium 11222 mg 488%
Total Carbohydrate 87.5 g 32%
Dietary Fiber 3.5 g 12%
Total Sugars 9.1 g
Protein 177.1 g 354%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 220 mg 17%
Iron 11.5 mg 64%
Potassium 1704 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.8%%
23.9%%
64.3%%
Fat: 1905 cal (64.3%%)
Protein: 708 cal (23.9%%)
Carbs: 350 cal (11.8%%)