Alitas de Limón y Pimienta Bajas en Carbohidratos
Eleva tu noche de alitas con estas irresistibles Alitas de Limón y Pimienta bajas en carbohidratos, un equilibrio perfecto de cítricos vivaces y especias picantes audaces. Esta receta presenta jugosas alitas de pollo al horno con una marinada sabrosa de aceite de oliva, ralladura de limón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y pimienta negra molida, asegurando que cada bocado esté lleno de gusto vibrante. Con solo 15 minutos de preparación y un horneado rápido, estas alitas son ideales para noches ocupadas entre semana o reuniones el día del juego. Además, son aptas para la dieta keto, sin gluten y llenas de proteínas, convirtiéndolas en un capricho sin remordimientos. Termina con un chorrito de jugo de limón fresco para un toque refrescante y sírvelas con rodajas extra de limón para una presentación llamativa. Perfectamente crujientes, bajas en carbohidratos y cargadas de sabor, estas alitas de limón y pimienta serán tu receta infalible para cualquier ocasión.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds Alitas de pollo
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 whole Limón (rallado y exprimido)
- 1 tablespoon Pimienta negra molida
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon Pimentón
- 1 teaspoon Sal
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y forra una bandeja para hornear con papel de aluminio o papel pergamino para facilitar la limpieza.
En un tazón grande, combina el aceite de oliva, la ralladura de limón, la pimienta negra, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón y la sal. Bate hasta que estén bien mezclados.
Agrega las alitas de pollo al tazón y mézclalas con la mezcla de condimentos hasta que estén bien cubiertas.
Coloca las alitas sazonadas en una capa única en la bandeja de horno preparada, dejando un poco de espacio entre cada alita para una cocción pareja.
Hornea en el horno precalentado durante 35 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo de cocción para asegurarte de que se doren bien por ambos lados.
Mientras las alas se están horneando, exprime el jugo del limón rallado en un pequeño tazón y reserva.
Una vez que las alas estén doradas y crujientes, retíralas del horno y rocía con el jugo de limón para un toque fresco y con sabor.
Sirva inmediatamente, decorado con rodajas de limón adicional y una pizca de pimienta negra, si así lo desea.
Nutrition Facts
Calories |
2930 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 211.9 g | 272% | |
| Saturated Fat | 48.5 g | 242% | |
| Polyunsaturated Fat | 53.8 g | ||
| Cholesterol | 1016 mg | 339% | |
| Sodium | 6171 mg | 268% | |
| Total Carbohydrate | 68.7 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 6.2 g | 22% | |
| Total Sugars | 2.6 g | ||
| Protein | 178.2 g | 356% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 262 mg | 20% | |
| Iron | 12.9 mg | 72% | |
| Potassium | 1838 mg | 39% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
