Nutrition Facts for Soy-free crispy party wings

Alitas crujientes para fiestas sin soya.

Image of Alitas crujientes para fiestas sin soya.
Puntuación Nutriscore: 54/100

¡Prepárate para elevar tu juego de aperitivos con estas Alitas Crujientes sin Soja para Fiestas! Con un dorado perfecto, irresistiblemente crujientes y llenas de sabor salado. ¡Esta fácil receta horneada en el horno utiliza un ingenioso recubrimiento de polvo de hornear y especias como pimentón, ajo en polvo, y un toque de cayena para lograr una textura crujiente y frita sin incluir ingredientes a base de soja! Con tan solo 15 minutos de preparación y simples ingredientes de despensa, estas alitas se preparan sin esfuerzo para días de juego, reuniones o un delicioso antojo a mitad de semana. Decoradas con perejil fresco y servidas con rodajas de limón opcional para un giro fresco, estas alitas son un placer garantizado para la multitud. Pensadas para aquellos buscando opciones sin alérgenos o sin soja, ¡demuestran que la perfección crujiente no requiere compromiso!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 pounds Alitas de pollo
  • 2 tablespoons polvo de hornear
  • 1 teaspoon sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon pimienta de cayena
  • 1 tablespoon aceite de oliva
  • 2 tablespoons perejil fresco
  • 4 pieces gajos de limón, para servir (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C). Forra una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloca una rejilla encima.

2

Sécalas con papel de cocina para quitarles la humedad excesiva. Esto ayudará a que queden crujientes.

3

En un tazón grande, combina el polvo de hornear, la sal, la pimienta negra, el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la pimienta de cayena.

4

Agrega las alitas de pollo al tazón y mézclalas con la mezcla de especias hasta que estén bien cubiertas. Asegúrate de que el polvo de hornear se distribuya bien, ya que es clave para que queden crujientes.

5

Rocía el aceite de oliva sobre las alas y mézclalas de nuevo para asegurar que estén ligeramente cubiertas de aceite.

6

Coloca las alitas en la rejilla metálica en una sola capa, asegurándote de que estén separadas. Esto permitirá que el aire circule alrededor de ellas para cocinarlas de manera uniforme.

7

Hornea las alas en el horno precalentado durante 40-45 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo de cocción para garantizar un dorado parejo y que queden crujientes.

8

Una vez cocidas, retira del horno y deja reposar las alitas durante 5 minutos. Esto ayuda a retener los jugos.

9

Adorne con perejil fresco picado finamente antes de servir.

10

Sirva con gajos de limón para un toque extra de sabor, si lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2844
cal
178.9g
protein
85.0g
carbs
198.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1093.4g)
Calories
2844
% Daily Value*
Total Fat 198.4 g 254%
Saturated Fat 46.3 g 232%
Polyunsaturated Fat 52.5 g
Cholesterol 1016 mg 339%
Sodium 8870 mg 386%
Total Carbohydrate 85.0 g 31%
Dietary Fiber 7.9 g 28%
Total Sugars 4.6 g
Protein 178.9 g 358%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 301 mg 23%
Iron 12.3 mg 68%
Potassium 2131 mg 45%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.0%%
25.2%%
62.8%%
Fat: 1785 cal (62.8%%)
Protein: 715 cal (25.2%%)
Carbs: 340 cal (12.0%%)