Nutrition Facts for Whole30 crispy party wings

Alitas Crujientes para Fiestas del Whole30

Image of Alitas Crujientes para Fiestas del Whole30
Puntuación Nutriscore: 52/100

Eleve su nivel de aperitivos con estas irresistibles Alitas Crujientes Whole30 para Fiestas, su opción ideal para días de partido, reuniones, o para darle un toque sabroso a la cena. Envolvidas en una mezcla perfectamente equilibrada de ajo en polvo, pimentón ahumado, pimienta de cayena, y sal marina, estas alas horneadas en el horno ofrecen un intenso y ahumado toque picante con un crujido satisfactorio, ¡todo sin comprometer sus objetivos de Whole30! El secreto radica en mezclar las alas con polvo de hornear libre de aluminio para lograr la máxima crujiente, junto con un chorrito de aceite de oliva para lograr la perfección dorada. Listas en menos de una hora, estas alas son un éxito asegurado y pueden ser servidas recién salidas del horno o acompañadas de salsas aprobadas por Whole30 para una indulgencia extra. ¡Sin gluten, sin lácteos, y compatible con Paleo, estas alas representan la alimentación limpia en su máxima expresión!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 pounds alas de pollo
  • 1 tablespoon levadura en polvo (libre de aluminio)
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon pimentón ahumado
  • 1 teaspoon sal marina
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 teaspoon pimienta de cayena
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta el horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino o una alfombrilla de silicona.

2

Seca las alitas de pollo con toallas de papel. Este paso es crucial para lograr una piel crujiente.

3

En un tazón grande, combina el polvo de hornear, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón ahumado, la sal marina, la pimienta negra y la pimienta de cayena.

4

Agrega las alitas de pollo al tazón y rocía con el aceite de oliva.

5

Mezcla todo hasta que las alas estén uniformemente cubiertas con la mezcla de aceite y condimentos.

6

Coloca las alas en una capa única en la bandeja de horno preparada, asegurándote de que no se toquen entre sí.

7

Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos, luego voltea cada ala y continúa horneando durante 15-20 minutos adicionales, o hasta que las alas estén crujientes y doradas.

8

Sácalos del horno y déjalos reposar durante 5 minutos antes de servir para que la piel se ponga más crujiente.

9

Sirva caliente tal cual o con la salsa para mojar de su elección que cumpla con las normas del Whole30.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2897
cal
177.2g
protein
64.3g
carbs
211.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (965.3g)
Calories
2897
% Daily Value*
Total Fat 211.7 g 271%
Saturated Fat 48.1 g 241%
Polyunsaturated Fat 51.2 g
Cholesterol 1016 mg 339%
Sodium 7596 mg 330%
Total Carbohydrate 64.3 g 23%
Dietary Fiber 3.7 g 13%
Total Sugars 1.3 g
Protein 177.2 g 354%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 225 mg 17%
Iron 11.1 mg 62%
Potassium 1722 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.0%%
24.7%%
66.4%%
Fat: 1905 cal (66.4%%)
Protein: 708 cal (24.7%%)
Carbs: 257 cal (9.0%%)