Alitas Crujientes para Fiesta Bajas en Carbohidratos
Prepárate para elevar tu próxima reunión con estas irresistibles Alitas Crujientes de Fiesta Bajas en Carbohidratos, ¡un deleite fácil y saludable para todos! Perfectamente sazonadas con una tentadora mezcla de ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y pimienta negra, estas alas horneadas alcanzan máxima crujiente gracias a un ingrediente secreto: polvo de hornear libre de aluminio. Con un tiempo de preparación mínimo y un dorado crujiente, son el aperitivo bajo en carbohidratos definitivo o snack. Rocíalas con aceite de oliva o mantequilla para añadir sabor y sírvelas calientes con tus salsas favoritas, estas alas son tan versátiles como deliciosas. ¡Perfectas para días de juego, fiestas o para satisfacer antojos en cualquier momento!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pounds alitas de pollo
- 1 tablespoon polvo de hornear (libre de aluminio)
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon polvo de cebolla
- 1 teaspoon pimentón
- 0.5 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 2 tablespoons aceite de oliva o mantequilla derretida
Instructions
Precalienta el horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja de horno con papel de aluminio o papel pergamino. Coloca una rejilla sobre la bandeja forrada.
En un tazón grande, seca las alas de pollo con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad. Este paso es crucial para lograr la máxima crujientes.
En un tazón pequeño, combina el polvo de hornear, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien.
Espolvorea la mezcla de condimentos sobre las alas y mézclalas hasta que estén uniformemente cubiertas.
Coloca las alitas condimentadas en la rejilla metálica en una capa única, asegurándote de que haya espacio entre cada ala para que circule el aire.
Rocía el aceite de oliva o la mantequilla derretida sobre las alas y revuelve suavemente para asegurar una distribución uniforme.
Hornea las alas en el horno precalentado durante 20 minutos. Después de 20 minutos, voltea las alas y hornea durante otros 20-25 minutos, o hasta que estén crujientes y doradas.
Una vez cocidas, saca las alitas del horno y déjalas reposar durante aproximadamente 5 minutos antes de servir.
Sirve las alas crujientes para fiestas calientes con la salsa que prefieras o con verduras frescas.
Nutrition Facts
Calories |
528 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 37.2 g | 48% | |
| Saturated Fat | 9.4 g | 47% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 190 mg | 63% | |
| Sodium | 795 mg | 35% | |
| Total Carbohydrate | 2.6 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.5 g | 2% | |
| Total Sugars | 0.2 g | ||
| Protein | 41.5 g | 83% | |
| Vitamin D | 0.4 mcg | 2% | |
| Calcium | 38 mg | 3% | |
| Iron | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 450 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
