Nutrition Facts for Gluten-free aletria

Aletría sin gluten

Image of Aletría sin gluten
Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta de la indulgencia cremosa de Aletría Sin Gluten, un giro moderno al tradicional postre portugués perfecto para aquellos que evitan el gluten. Hecho con tierna sémola de arroz cocida a fuego lento en una mezcla aterciopelada de leche entera, azúcar y sutiles toques de limón y canela, este reconfortante plato logra su textura rica con la adición de yemas de huevo mantecosas. Terminado con una pizca de fragante canela molida, este exquisito manjar es a la vez acogedor y elegante, haciéndolo ideal para reuniones festivas o para un dulce capricho diario. Listo en tan solo 40 minutos, esta versión sin gluten de la aletría garantiza que todos en la mesa puedan disfrutar de los sabores clásicos de este postre nostálgico.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 200 grams Vermicelli de arroz sin gluten
  • 1 liter Leche entera
  • 150 grams Azúcar
  • 1 small piece Cáscara de limón
  • 1 Palo de canela
  • 25 grams Mantequilla
  • 4 Yemas de huevo
  • 1 teaspoon Canela molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Llevar a ebullición una olla grande con agua y cocinar la aletria de arroz sin gluten durante unos 3 minutos o hasta que esté tierna. Escurrir y reservar.

2

En una olla grande, combina la leche, el azúcar, la cáscara de limón y la rama de canela a fuego medio. Remueve ocasionalmente hasta que la mezcla comience a hervir y el azúcar se haya disuelto.

3

Baja el fuego y retira la cáscara de limón y la rama de canela de la leche.

4

Agrega los fideos de arroz vermicelli cocidos a la mezcla de leche, revolviendo suavemente para combinar.

5

Cocine a fuego lento, revolviendo frecuentemente para evitar que se pegue, hasta que la pasta absorba la mayor parte de la leche, aproximadamente 15 minutos.

6

En un bol pequeño, bate las yemas de huevo y tápalas. Haz esto añadiendo unas cucharadas de la mezcla de leche caliente a las yemas mientras las bates constantemente. Una vez que estén templadas, vierte la mezcla de yemas de nuevo en la olla, removiendo continuamente.

7

Añade la mantequilla y continúa cocinando a fuego lento, revolviendo constantemente durante otros 5 minutos o hasta que la aletría esté cremosa y espesa.

8

Retirar del fuego y desechar la rama de canela. Permitir que la aletria sin gluten se enfríe ligeramente.

9

Transfiera la aletría a un plato para servir y espolvoree con canela molida antes de servir.

10

Sirva caliente o a temperatura ambiente. ¡Disfrute!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2366
cal
55.6g
protein
361.5g
carbs
74.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1482.5g)
Calories
2366
% Daily Value*
Total Fat 74.0 g 95%
Saturated Fat 37.4 g 187%
Polyunsaturated Fat 1.7 g
Cholesterol 920 mg 307%
Sodium 594 mg 26%
Total Carbohydrate 361.5 g 131%
Dietary Fiber 7.2 g 26%
Total Sugars 200.0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 13.3 mcg 66%
Calcium 1462 mg 112%
Iron 3.5 mg 19%
Potassium 1694 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

61.9%%
9.5%%
28.5%%
Fat: 666 cal (28.5%%)
Protein: 222 cal (9.5%%)
Carbs: 1446 cal (61.9%%)