Nutrition Facts for Soy-free sotong ball

Albóndigas de sotong sin soja

Image of Albóndigas de sotong sin soja
Puntuación Nutriscore: 59/100

Eleve el juego de sus entrantes con estas irresistibles Bolitas de Sotong sin Soya, una sabrosa variante de los clásicos manjares marinos. Rellenas de calamar y camarones recién molidos, estos apetitosos manjares dorados ofrecen un equilibrio perfecto entre una textura tierna y un sabor sabroso sin necesidad de ingredientes a base de soya. Enriquecidos con leves toques de ajo, salsa de pescado y un toque de pimienta blanca, la mezcla se moldea sin esfuerzo en bolitas pequeñas antes de freírse hasta alcanzar la perfección crujiente. Listos en tan solo 35 minutos, estas versátiles bolitas de sotong se pueden disfrutar como un aperitivo que agrada a todos, acompañadas de su salsa para mojar favorita, o añadidas a sopas y platos salteados para un toque adicional. Perfectas para los comensales con alergias, ¡esta receta es una obligada opción para aquellos que buscan alternativas marinas sin soya!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
25 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Calamar fresco
  • 200 grams Langostinos (pelados y desvenados)
  • 2 tablespoons Almidón de patata
  • 1 clove Ajo
  • 1 Clara de huevo
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon Salinidad
  • 0.25 teaspoon Pimienta blanca
  • 2 tablespoons Agua fría
  • 500 ml
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

Limpie totalmente el calamar fresco. Retire la piel, los tentáculos y cualquier órgano interno. Séquelo con toallas de papel.

2

Pique el calamar y langostinos en trozos pequeños. Colóquelos en un procesador de alimentos junto con el diente de ajo y pulse hasta obtener una pasta homogénea.

3

En un tazón grande, mezcla el calamar y la pasta de camarón con almidón de papa, clara de huevo, salsa de pescado, sal, pimienta blanca y agua fría. Mezcla bien hasta que la mezcla se vuelva pegajosa y suave.

5

Calienta aceite vegetal en un sartén hondo o wok a fuego medio hasta que alcance los 180°C (350°F).

6

Con cuidado, coloca las bolas de sotong en el aceite caliente por tandas pequeñas, asegurándote de que no se amontonen en la sartén. Fríe durante 3-4 minutos o hasta que estén doradas y floten en la superficie.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5028
cal
130.5g
protein
31.6g
carbs
507.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1300.9g)
Calories
5028
% Daily Value*
Total Fat 507.4 g 651%
Saturated Fat 73.4 g 367%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1555 mg 518%
Sodium 2943 mg 128%
Total Carbohydrate 31.6 g 11%
Dietary Fiber 0.3 g 1%
Total Sugars 0.8 g
Protein 130.5 g 261%
Vitamin D 7.6 mcg 38%
Calcium 245 mg 19%
Iron 3.4 mg 19%
Potassium 1879 mg 40%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

2.4%%
10.0%%
87.6%%
Fat: 4566 cal (87.6%%)
Protein: 522 cal (10.0%%)
Carbs: 126 cal (2.4%%)