Nutrition Facts for Soy-free aja verde

Aja Verde sin soja.

Image of Aja Verde sin soja.
Puntuación Nutriscore: 74/100

Descubre los vibrantes sabores de este Aja Verde sin soja, una versión fresca y cremosa de la clásica salsa verde perfecta para aquellos con alergias a la soja o restricciones dietéticas. Repleta de ingredientes ricos en nutrientes como cilantro, perejil, aguacate y semillas de calabaza tostadas, esta receta tangy y sutilmente picante se realza con jalapeños, jugo de lima y vinagre blanco para un perfil audaz pero versátil. Fácil de hacer en tan solo 15 minutos, esta refinada salsa no solo es apta para veganos, sino que también está infusionada con aceite para una textura deliciosa que combina perfectamente con carnes a la parrilla, verduras asadas o incluso como un dip independiente. Ya sea que la estés rociando sobre tacos o sirviéndola junto a tus aperitivos favoritos, ¡esta salsa verde sin gluten garantiza alegrar tus comidas!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 cups hojas de cilantro fresco
  • 0.5 cups hojas de perejil fresco
  • 2 medium chiles jalapeños, semillas retiradas
  • 3 large dientes de ajo
  • 2 tablespoons vinagre blanco
  • 2 tablespoons zumo de lima
  • 0.25 cups aceite de oliva
  • 0.5 cups semillas de calabaza tostadas
  • 1 medium Aguacate
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 cups agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

1. Empieza lavando y picando groseramente las hojas de cilantro y perejil. Déjalos a un lado.

2

2. Corta los jalapeños por la mitad y retira las semillas para obtener una salsa más suave. Si prefieres más picante, deja algunas semillas.

3

3. En una licuadora, combina el cilantro picado, perejil, jalapeños cortados por la mitad y ajos enteros.

4

4. Agrega vinagre blanco y jugo de lima al licuadora.

5

5. Con cuidado pela, quita el hueso y corta el aguacate en cubos. Agrégalo a la licuadora junto con el aceite de oliva.

6

6. Agrega semillas de calabaza tostadas para un sabor a nuez y una textura cremosa.

7

7. Sazona la mezcla con sal y pimienta negra.

8

8. Comience a mezclar la mezcla a baja velocidad, agregando gradualmente el agua. Aumente la velocidad a alta y mezcle hasta que quede suave y cremoso, o hasta alcanzar la consistencia deseada.

9

9. Prueba la salsa y ajusta la sazón si es necesario.

10

10. Transfiera el Aja Verde a un recipiente y guárdelo en el refrigerador por hasta una semana. Disfrute la salsa fría, rociada sobre su selección de carnes a la parrilla, verduras, o como un dip vibrante.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1488
cal
40.7g
protein
56.7g
carbs
136.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1077.9g)
Calories
1488
% Daily Value*
Total Fat 136.2 g 175%
Saturated Fat 21.2 g 106%
Polyunsaturated Fat 8.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2549 mg 111%
Total Carbohydrate 56.7 g 21%
Dietary Fiber 24.2 g 86%
Total Sugars 5.9 g
Protein 40.7 g 81%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 517 mg 40%
Iron 25.0 mg 139%
Potassium 3641 mg 77%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.0%%
10.1%%
75.9%%
Fat: 1225 cal (75.9%%)
Protein: 162 cal (10.1%%)
Carbs: 226 cal (14.0%%)