Aderezo Mil Islas Keto
Eleva tus ensaladas y platillos bajos en carbohidratos con este cremoso y ácido Aderezo Mil Islas Keto que está lleno de sabores audaces y fácil de hacer en tan solo 10 minutos. Perfectamente adaptada para un estilo de vida keto, esta receta reemplaza ingredientes tradicionales por kétchup sin azúcar, pepinillos en encurtidos, y un toque de tu edulcorante preferido bajo en carbohidratos para crear una versión libre de culpa del favorito clásico. Aderezada con pimentón, cebolla en polvo, y ajo en polvo, este aderezo versátil combina maravillosamente con hojas de ensalada crujientes, hamburguesas sin pan, o como salsa para mojar verduras. Su sabor rico y lleno de chispa rápidamente se convertirá en un básico en tu refrigerador, y puede ser personalizado para obtener la consistencia perfecta con un chorrito de leche de almendra. Libre de gluten y aprobado para keto, este aderezo Mil Islas es una receta que no te puedes perder, ideal para entusiastas del sabor que buscan mantenerse en sintonía con sus objetivos de salud.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Mayonesa
- 2 tablespoons Kétchup sin azúcar
- 2 tablespoons Pepinillos encurtidos (sin azúcar)
- 1 teaspoon Vinagre blanco
- 1 teaspoon Edulcorante (eritritol, fruta del monje, o estevia)
- 1 teaspoon Salsa Worcestershire (asegúrate de que sea libre de gluten)
- 0.5 teaspoon Pimentón
- 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra molida
- tablespoons Leche de almendra natural sin azúcar (opcional, para diluir si es necesario)
Instructions
En un tazón mediano, combina la mayonesa y el kétchup sin azúcar hasta que estén suaves y bien mezclados.
Agregar el pepinillo eneldo relish, vinagre blanco, endulzante y salsa Worcestershire, revolviendo para incorporar de manera uniforme.
Agrega el pimentón, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra molida. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de las especias.
Si el aderezo está demasiado espeso para tu gusto, opcionalmente agrega de 1 a 2 cucharadas de leche de almendra sin endulzar para diluirlo a la consistencia deseada, una cucharada a la vez, revolviendo bien después de cada adición.
Prueba y ajusta el sazón si es necesario. Puedes añadir un pizca de endulzante extra, sal o vinagre según tu preferencia personal.
Transfiera el aderezo a un recipiente hermético o frasco y refrigere durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
Sirve frío con tus ensaladas keto favoritas, hamburguesas o como un aderezo bajo en carbohidratos. Guarda los sobrantes en el refrigerador por un máximo de 7 días.
Nutrition Facts
Calories |
1766 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 172.9 g | 222% | |
| Saturated Fat | 15.7 g | 78% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 235 mg | 78% | |
| Sodium | 1753 mg | 76% | |
| Total Carbohydrate | 56.2 g | 20% | |
| Dietary Fiber | 0.9 g | 3% | |
| Total Sugars | 1.2 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 41 mg | 3% | |
| Iron | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 171 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
