Aderezo mil islas bajo en sodio.
Transforma tus ensaladas, sándwiches o snacks con este sabroso y saludable aderezo de *Mil Islas Bajo en Sodio* ¡Elaborado con mayonesa baja en sodio, ketchup sin sal y un toque de pepinillos encurtidos, este aderezo ofrece el característico sabor cremoso sin sacrificar la nutrición! Infundido con miel, páprika y ajo en polvo, presume de un equilibrio perfecto entre dulzura y picante. Listo en tan solo 5 minutos, esta opción casera es ideal para aquellos que desean reducir su consumo de sal mientras disfrutan del sabor clásico del aderezo Mil Islas. ¡Sirve frío para obtener el acompañamiento fresco y con un toque picante definitivo, perfecto como aderezo, salsa o untado!
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Recipe Information
Ingredients
- 0.5 cup Mayonesa baja en sodio
- 2 tablespoons Ketchup sin sal
- 1 teaspoon Vinagre blanco
- 1 tablespoon Eneldo pepinillo relish (bajo en sodio)
- 1 teaspoon Miel
- 0.25 teaspoon Pimentón
- 0.25 teaspoon Ajo en polvo
- 0.25 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 pinch Pimienta negra recién molida
- 1 tablespoon Agua
Instructions
En un bol mediano, mezcla la mayonesa baja en sodio y el kétchup sin sal. Mezcla bien hasta que estén completamente incorporados.
Añade vinagre blanco, pepinillos encurtidos bajos en sodio y miel a la mezcla. Revuelve hasta que estén combinados.
Espolvorear el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la pimienta negra recién molida. Mezclar bien para distribuir las especias de manera uniforme por todo el aderezo.
Prueba el aderezo y ajusta el sazón si es necesario. Evita agregar sal para mantener bajos los niveles de sodio.
Transfiera el aderezo a un recipiente hermético o frasco. Deje enfriar en el refrigerador durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
Sirve como aderezo para ensaladas, untar en sándwiches o para dipear. Guarda las sobras en el refrigerador por hasta una semana.
Nutrition Facts
Calories |
851 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 86.6 g | 111% | |
| Saturated Fat | 11.8 g | 59% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 39 mg | 13% | |
| Sodium | 92 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 20.5 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 0.9 g | 3% | |
| Total Sugars | 13.5 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Iron | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 147 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
