Aderezo de Miso Bajo en Carbohidratos
Eleva tus ensaladas con este delicioso y versátil Aderezo Ceto de Miso Bajo en Carbohidratos, una mezcla perfecta de miso blanco rico en umami, vinagre de arroz picante y un toque de jarabe de arce sin azúcar para la dulzura. Este aderezo rápido y fácil, listo en solo 10 minutos, une sabores audaces con toques de sésamo, jengibre fresco y ajo, creando una opción saludable y baja en carbohidratos que es cremosa y llena de profundidad. Espolvorea semillas de sésamo tostadas para añadir textura y atractivo visual. Ya sea rociado sobre verdes crujientes o utilizado como marinada para proteínas, esta receta sin gluten y amigable con la dieta keto demuestra que ingredientes simples pueden brindar un sabor excepcional.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Pasta de miso blanco
- 2 tablespoons Vinagre de arroz
- 1 tablespoon
- 1 tablespoon Jarabe de arce sin azúcar
- 1 teaspoon Aceite de sésamo
- 1 teaspoon Jengibre fresco rallado
- 1 clove Ajo picado
- 2 tablespoons Agua
- 1 teaspoon Semillas de sésamo tostadas
Instructions
En un tazón pequeño, añade 2 cucharadas de pasta de miso blanco.
Agrega 2 cucharadas de vinagre de arroz en el tazón con la pasta de miso.
Agrega 1 cucharada de salsa de soja baja en sodio a la mezcla.
Rocía 1 cucharadita de aceite de sésamo para un aroma y sabor adicionales.
Ralla 1 cucharadita de jengibre fresco y agrégalo al bol.
Pique 1 diente de ajo y mézclalo con el resto de los ingredientes.
Vierte 2 cucharadas de agua en el tazón para ayudar a lograr la consistencia deseada.
Batir todos los ingredientes juntos hasta que la salsa esté suave y bien combinada.
Incorpora 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas para darle el toque final.
Prueba el aderezo y ajusta la sazón según sea necesario con un poco más de vinagre o endulzante según tu preferencia.
Nutrition Facts
Calories |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 16.8 g | 22% | |
| Saturated Fat | 2.5 g | 12% | |
| Polyunsaturated Fat | 5.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1645 mg | 72% | |
| Total Carbohydrate | 10.6 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 1.8 g | 6% | |
| Total Sugars | 1.8 g | ||
| Protein | 5.1 g | 10% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35 mg | 3% | |
| Iron | 1.2 mg | 7% | |
| Potassium | 220 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
