Nutrition Facts for Whole30 thousand island dressing
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Aderezo de Mil Islas Whole30

Image of Aderezo de Mil Islas Whole30
Puntuación Nutriscore: 35/100

¡Realza tus ensaladas y comidas con este delicioso y sabroso Aderezo Mil Islas Whole30, diseñado para complementar tu estilo de vida Whole30! ¡Repleto de ingredientes saludables como la cremosa mayonesa Whole30, el salsa picante sin azúcar y el pepinillo picado sin azúcar, este aderezo ofrece todos los clásicos sabores de Mil Islas sin azúcares añadidos ni ingredientes procesados! El jugo de limón fresco y el vinagre de pepinillo aportan un toque deliciosamente ácido, mientras que el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el pimentón redondean el perfil con un toque de especias. ¡Hecho en solo 5 minutos, este aderezo versátil es perfecto para rociar sobre ensaladas, acompañar hamburguesas o usar como salsa para mojar vegetales! ¡Ya sea que estés preparando comidas con antelación o buscando una alternativa de condimento más saludable, esta receta compatible con Whole30 seguramente será un cambio de juego!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup Mayonesa compatible con Whole30.
  • 0.25 cup Kétchup sin azúcar (compatible con Whole30)
  • 2 tablespoons Pepinillos picantes (apto para Whole30, sin azúcar añadido)
  • 1 tablespoon Zumo de limón fresco
  • 1 tablespoon Vinagre de eneldo
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.25 teaspoon Pimentón
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 0.125 teaspoon Pimienta negra recién molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
1

En un bol mediano, combina la mayonesa y el kétchup sin azúcar. Revuelve hasta que quede suave y bien incorporado.

2

Agrega el encurtido, el jugo de limón fresco y el líquido de encurtido de pepinillos al tazón. Mezcla bien para combinar.

3

Espolvorea el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. Revuelve bien para distribuir uniformemente las especias.

4

Prueba el aderezo y ajusta la sazón si es necesario. Agrega un poco más de jugo de limón o vinagre de pepinillo para darle un sabor más ácido, si lo deseas.

5

Transfiera el aderezo a un recipiente hermético y refrigere durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

6

Sirve frío sobre tu ensalada favorita, como aderezo para hamburguesas o como salsa para mojar vegetales. Guarda las sobras en el refrigerador por hasta 5 días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
272
cal
0.1g
protein
2.1g
carbs
28.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (57.5g)
Calories
272
% Daily Value*
Total Fat 28.9 g 37%
Saturated Fat 3.9 g 20%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 26 mg 9%
Sodium 459 mg 20%
Total Carbohydrate 2.1 g 1%
Dietary Fiber 0.1 g 0%
Total Sugars 0.7 g
Protein 0.1 g 0%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 3 mg 0%
Iron 0.2 mg 1%
Potassium 44 mg 1%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.1%%
0.1%%
96.8%%
Fat: 1557 cal (96.8%%)
Protein: 2 cal (0.1%%)
Carbs: 50 cal (3.1%%)